آموزش آنلاین گویندگی و فن بیان به شما کمک می‌کند تا در دنیایی که اصول ارتباطات یک مهارت است، بتوانید بیزینس و رابطه موفقی را تجربه کنید. از طرفی مهارت اصلی افراد ماهر در برقراری ارتباط، هنر بیان آنها در صحبت کردن است.
گویندگی یک هنر است که در انتقال پیام‌ها به‌کار می‌رود. آموزش آنلاین گویندگی و فن بیان و هنر سخنرانی یا سخنوری موضوعاتی نیست که به‌تازگی مورد توجه قرار گرفته باشد. بسیاری فکر می‌کنند که انسان‌ها به‌تازگی برای جلب توجه دیگران به حرفهای خود، هنر صحبت کردن را فراگرفته‌اند، اما اهمیت این مهارت از زمانی که بشر توانایی گفتار پیدا کرد، قابل تشخیص بوده است. یادگیری هنر بیان و گویندگی یکی از مهم‌ترین مهارتها برای ارائه‌ی جذاب و سخنرانی موثر است.
بنابراین می‌توانیم متوجه شویم که تا چه میزان آموزش آنلاین گویندگی و فن بیان اهمیت دارد. به همین دلیل تیم ما تصمیم گرفت مقاله آموزش آنلاین گویندگی و فن بیان را به آرشیو دانشگاه کسب و کار اضافه کنیم.
اگر به گویندگی علاقه دارید، پیشنهاد می‌کنم این مقاله را تا انتها در دانشگاه کسب و کار مطالعه کنید.
آموزش آنلاین گویندگی و فن بیان: گویندگی چیست
هنر گویندگی و فن بیان، فن انتقال مفاهیم و ایده‌ها از طریق صحبت کردن با رعایت اصول خاص است که نیاز به آموزش دارد. برخی افراد اشتباها فکر می‌کنند که گویندگی همان صحبت کردن است و فرآیندی ساده است که به آموزش نیاز ندارد. اما واقعیت این است که برای مهارت در گویندگی، باید اصول و تکنیک‌های خاص را بیاموزید و با تمرین به کار گرفت.
منظور از فن بیان چیست؟
متخصصان در زمینه فن بیان تعاریف مختلفی ارائه کرده‌اند که در اینجا به بررسی آنها می‌پردازیم و در نهایت به یک خلاصه نهایی می‌رسیم.
یکی از تعاریف مهم و محبوب برای فن بیان این است که ما باید بدانیم چه چیزی را در چه زمانی و به چه شکلی بیان کنیم.
یک تعریف دیگر برای فن بیان این است که فن بیان به معنای نحوه ادای کلمات و جملات است و به شما کمک می‌کند تا آنچه را که قصد دارید بیان کنید، روان‌تر، اثربخش‌تر و جذاب‌تر به گوش مخاطبان خود منتقل کنید. به عنوان جمع‌بندی این بخش می‌توان گفت که فن بیان به معنای توانایی صحبت کردن در هر زمان، مکان و در هر شرایطی به‌طوری که متناسب با مخاطب خود با بالاترین تاثیر ممکن را داشته باشد.
آموزش آنلاین گویندگی و فن بیان: تصورات اشتباه فن بیان
حالا که متوجه شدیم فن بیان چیست، خوب است که بدانیم چه چیزی فن بیان نیست! دانستن این نکته به ما کمک می‌کند از ایده‌های اشتباه درباره فن بیان دوری کنیم و از هدر رفتن در مسیر گفتگو جلوگیری کنیم. اشتباهات زیر، به هیچ وجه جز فن بیان نیستند و باید از استفاده از آنها خودداری کرد:
- فن بیان قوی به معنای خوب دروغگفتن نیست!
- فن بیان قوی به معنای چرب‌زبانی کردن نیست!
- فن بیان به معنای حاضر جواب بودن نیست!
- فن بیان قوی به معنای داشتن صدای جذاب و مخملی نیست!
به یاد داشته باشید که این موارد بالا نباید به عنوان فن بیان در نظر گرفته شوند. به این دلیل است که برخی ب اشتباه فکر می‌کنند دارای فن بیان عالی‌ای هستند و نیازی به یادگیری تکنیک‌ها و اصول ندارند.
آموزش آنلاین گویندگی و فن بیان: دلیل اهمیت فن بیان
در زندگی، هر فرد به مواقعی برخورد می‌کند که نیاز به دفاع از عقایدهای خود یا متقاعد کردن دیگران دارد. این مهارت ارتباط برقرار کردن برای پیشرفت و پیشبرد در کار و زندگی اجتناب‌ناپذیر است. کارمندان برای پیشرفت و ارتقای شغلی، باید توانایی برقراری ارتباط با هر فردی را بیاموزند. صاحبان کسب‌وکار و افرادی که با مشتریان در تعامل هستند، نیازمند مهارت‌های فن بیان و گویندگی هستند تا بتوانند ارتباطات موثری برقرار کنند و مشتریان را متقاعد کنند.
علاقمندانی که در روابط دوستانه و فردی فعالیت می‌کنند، نیز باید به دوره‌های آموزش فن بیان و ارتباطات مناسب مراجعه کنند تا بتوانند ارتباطات خود را بهبود دهند. دوره‌های آموزش فن بیان و گویندگی، به همه افرادی که علاقه‌مند به ارتقای مهارت‌های ارتباطی خود هستند، کمک می‌کند.این دوره‌ها به موضوعات مختلفی از جمله فن بیان، اجرا، گویندگی خبری، مجری‌گری، دوبله و سخنوری می‌پردازند.
بنابراین، افرادی که به هر حوزه‌ای از این مهارتها علاقه‌مند هستند، می‌توانند از این دوره‌ها بهره‌مند شوند تا مهارت‌های لازم را یاد بگیرند و در زندگی شخصی و حرفهای خود از آنها استفاده کنند.
کدام مهارتها اولویت بالاتری در فن بیان دارند؟
در ادامه، به مهارت‌های اصلی اشاره خواهیم کرد که بهتر است وقت خود را برای تقویت فن بیانتان به آنها اختصاص دهید. زیرا این مهارتها فرایند پیشرفت شما را تسریع می‌دهند و از وقت‌گذاری بی‌فایده در موضوعات غیرضروری جلوگیری می‌کنند. پس بهتر است ارزش قائل شده و این مهارتها را با دقت مطالعه کنید:
آموزش آنلاین گویندگی و فن بیان: اهمیت حجم صدا
اهمیت حجم صدا و تاثیری که در بهبود فن بیان دارد، برای هیچ کس پوشیده نیست. اگر شما به حجم صدای خود مسلط نباشید، طبیعتا این مسئله تاثیر منفی را در زمینه فن بیان بر عهده خواهد داشت.
در ادامه، یک تمرین کاربردی برای تقویت حجم صدا توضیح داده خواهد شد:
ابتدا یک نقطه در اتاق را انتخاب کنید و در آنجا مستقر شوید. سپس نقطه‌ای دیگر را در اتاق در نظر بگیرید و تصور کنید که یک شخص دیگر در آنجا حضور دارد. حالا به آن شخص خطاب کنید و به او صحبت کنید. سپس یک نقطه دیگر را در اتاق انتخاب کنید و تصور کنید که مخاطب شما در آنجا ایستاده و شما قرار است با او صحبت کنید. حجم صدای شما باید به گونه‌ای باشد که مخاطب شما، با راحتی و وضوح، صدای شما را بشنود، اما نباید به هیچ وجه فریاد بزنید.
این تمرین ساده از کنترل حجم صدا به عنوان یکی از ابزارهای مهم در فن بیان شناخته می‌شود و می‌تواند بهبود کیفیت سخنرانی شما را تسریع دهد.
آموزش آنلاین گویندگی و فن بیان: سرعت مناسب صحبت
این موضوع، همانند بسیاری از مباحث آموزش فن بیان، ممکن است به نظر ساده و بدیهی بیاید. اما اگر به سخنرانانی که قدرت بیان بالایی دارند توجه کنید، خواهید دید که از سرعت ادای جملات و کلمات خودشان با دقت بهره می‌برند.
اهمیت سرعت مناسب در ادای کلمات و جملات برای همه ما آشکار است. اگر سرعت حرف زدن ما در طول یک جمله یا سخنرانی ثابت باقی بماند، این می‌تواند از تأثیرگذاری کلام ما کاسته و تاثیر بخشی آن را کاهش دهد. اما چالش اصلی اینجاست که چگونه می‌توانیم این مهارت را کسب کنیم؟ چه تمریناتی می‌تواند به ما کمک کند که سرعت حرف زدن خود را بهتر کنترل کنیم؟
در ادامه به صورت خلاصه به برخی از این تمرینات اشاره می‌کنیم:
- ضبط کردن صدای خود با سرعت‌های مختلف: برخی از افراد توصیه می‌کنند که بهتر است آهسته‌تر حرف بزنید تا موثرتر به نظر بیایید. اما باید به این نکته هم توجه کرد که برخی افراد با سرعت زیاد‌تری از حد معمول حرف می‌زنند که نیاز دارد که کمی آهسته‌تر صحبت کنند. پیشنهاد ما این است که صدای خود را ضبط کنید تا ببینید آیا با سرعت مناسبی حرف می‌زنید یا خیر.
- خواندن کتاب‌های کودکان با صدای بلند: اگر حس می‌کنید که به تسلط کافی بر روی سرعت حرف زدن نمی‌رسید، پیشنهاد می‌شود که کتاب‌های کودکان را به صدای بلند بخوانید. این کار شما را مجبور می‌کند تا به دقت و شفافیت بیشتری حرف بزنید.
- تولید پادکست‌های کوتاه: هر وقت متن جذاب یا کتاب خوبی را پیدا کردید، آن را بخوانید و ضبط کنید. این کار می‌تواند به شما کمک کند تا سرعت صحبت‌تان را تنظیم کنید و بهبودی در این زمینه حاصل کنید.
با انجام این تمرین‌ها، می‌توانید بهبود قابل توجهی در سرعت و کیفیت حرف زدن خود داشته باشید.
آموزش آنلاین گویندگی و فن بیان: مدیریت استرس
یکی دیگر از ترفندها در آموزش آنلاین گویندگی و فن بیان این است که در هنگام صحبت کردن باید استرس خود را مدیریت کنید.
به عبارت دیگر یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی که هر سخنران برای دستیابی به موفقیت و تاثیرگذاری بیشتر نیاز دارد، مدیریت استرس است. به همین دلیل، در دوره‌های آموزش فن بیان، معمولا بخش مهمی از تمرین‌ها و تکنیک‌ها به مدیریت استرس اختصاص می‌یابد که واقعا کار درستی است. افراد زیادی هستند که فن بیان قوی ندارند و دلیل اصلی این موضوع عدم مهارت در مدیریت استرس و اضطراب است. با رفع این اشکال، شرایط به طور قابل توجهی بهتر خواهد شد.
روی نحوه تنفس خود در حین صحبت کردن کار کنید
در حین مشاهده یک سخنران یا فردی که در حال ارائه مطلبی است، ممکن است از طریق شیوه تنفسش متوجه شوید که آیا او دارای فن بیان قوی است یا خیر. یکی از نشانه‌هایی که مخاطبان ممکن است برداشت کنند این است که فردی که درگیر استرس یا نگرانی است، بطور نامنظم و تند نفس می‌کشد. زیرا استرس و فشار روانی معمولا باعث کاهش عمق تنفس و افزایش تعداد نفس‌ها می‌شود. این استرس به شنوندگان نیز منتقل می‌شود و می‌تواند باعث کاهش قدرت و تاثیرگذاری کلام شخص در حین سخنرانی گردد. در مقابل، زمانی که یک فرد مطمئن به موضوع خود و دارای فن بیان قوی است، تنفسش معمولا عمیق و منظم خواهد بود و با شرایط مطابقت دارد.
عمق و تنظیم صحیح تنفس می‌تواند به عنوان یک نشانه مهم از اعتماد به نفس و مسلط بودن به موضوع در حین سخنرانی در نظر گرفته شود.
به عبارت دیگر، توانایی کنترل و مدیریت صحیح تنفس می‌تواند نقش بسیار مهمی در بهبود فن بیان و تاثیرگذاری در ارتباط با مخاطبان داشته باشد.
از اهمیت زبان بدن (Body Language) قافل نشوید
اهمیت زبان بدن در سخنرانی‌ها بسیار زیاد است. گاهی اوقات، استفاده بیش از حد بر زبان بدن می‌تواند باعث افراط در حرکات شود که این باعث می‌شود مخاطب از محتوای سخنرانی منحرف شود.
ممکن است شما هم تجربه دیدن سخنرانانی را داشته باشید که حرکات دست و پاهایشان به شدت افراطی و تصنعی بوده و به مخاطبان اجازه‌ی تمرکز بر محتوای سخنرانی را نمی‌دهد. استفاده موثر از زبان بدن به منظور تاثیرگذاری بر مخاطبان، نیازمند بهره‌گیری از حرکات زیبا و متناسب است.
برای مثال، هنگامی که می‌خواهید یک سوال در سخنرانی مطرح کنید، می‌توانید از زبان بدن به عنوان ابزاری برای انتقال پیام سوالی استفاده کنید. به عنوان نمونه، می‌توانید با حرکت دست یا نگاهی نشان دهید که یک سوال مطرح می‌شود و این باعث مشارکت فعال مخاطبان در سخنرانی شما می‌شود.
بهترین رویکرد در استفاده از زبان بدن این است که طبیعی و متناسب با محتوای سخنرانی باشد. حرکات زیاد یا تصنعی می‌تواند از اعتبار و تاثیرگذاری سخنرانی کاسته و توجه مخاطبان را از موضوع اصلی منحرف کند.
آموزش آنلاین گویندگی و فن بیان: ارتباط چشمی داشته باشید
ارتباط چشمی با مخاطب یکی از جنبه‌های مهم در فن بیان است که تاثیر مستقیمی بر ارتباط موثر با مخاطب دارد. این ارتباط موثر می‌تواند شما را به مخاطب نزدیک کند. اینگونه تاثیر کلامتان بیشتر می‌شود.
به عبارت دیگر، اگر قصد دارید بر فن بیان خود کار کنید و مهارت‌های لازم را در ارتباط با مخاطبان خود تقویت کنید، نباید از ارتباط چشمی غافل شوید.
ارتباط چشمی با مخاطب نشان‌دهنده تمرکز و توجه شما به او است. با نگاه کردن مستقیم به چشمان مخاطب، او احساس می‌کند که شما واقعا به او گوش می‌دهید و او را جدی می‌گیرید. این ارتباط می‌تواند باعث برقراری یک ارتباط عمیق‌تر و مؤثرتر با مخاطب شود.
برای ایجاد یک ارتباط چشمی موثر، نباید از نگاه‌های چشمی بی‌هدف یا خیره استفاده کنید. به جای آن، باید نگاه خود را با احترام و محترمانه به مخاطب بدوزید. با این کار، مخاطب احساس می‌کند که ارتباطی مستقیم با شما برقرار کرده است و این بازتاب مثبتی در تأثیرگذاری سخنرانی شما خواهد داشت.
بنابراین، هنگامی که به ارتباط چشمی در فن بیان فکر می‌کنید، باید به این نکته توجه کنید که این ارتباط چشمی نشان از احترام و تمرکز شما به مخاطب دارد و می‌تواند به توانایی شما در تأثیرگذاری و ارتباط موثر با مخاطبان کمک کند.
اقدامات مهم برای تقویت فن بیان
مواردی که در ابتدا ممکن است ساده به نظر بیایند، در واقع از اهمیت بسیاری برخوردارند و می‌توانند به شما در بهبود فن بیان کمک کنند:
۱- افزایش میزان مطالعه
به شدت میزان خواندن مطالب مفید و مطالعه خود را افزایش دهید، به ویژه کتاب‌های معتبر و مهم در هر زمینه‌ای. خواندن فراوان کتاب‌های مفید باعث گسترش دایره واژگان شما می‌شود و اصطلاحات بیشتری را با خود به همراه خواهید داشت که در زمان صحبت و سخنرانی می‌توانید از آنها استفاده کنید.
۲- شروع کننده مکالمه باشید
در هر موقعیت مناسب، شروع‌کننده صحبت باشید. با دوستان و نزدیکان خود درباره مسائل مختلف صحبت کنید، از موضوعات روز گرفته تا مسائل علمی. این تمرین‌ها به شما کمک می‌کنند تا اعتماد به نفس بیشتری به دست آورید و در ارتباط با دیگران مهارت بیشتری پیدا کنید.
۳- شرکت در کنفرانس‌ها و جلسات
در کلاس‌ها یا محافل دوستان خود، کنفرانس‌ها و جلسات مختلف شرکت کنید. درمورد موضوعات مرتبط با رشته تحصیلی خود عمیقا مطالعه کنید و مطالب یادگرفته را به دیگران ارائه دهید. این تجربه‌ها به شما در یادگیری و بهبود مهارت‌های بیان کمک می‌کنند.
۴- بررسی محل سخنرانی
قبل از سخنرانی، توصیه می‌شود که محلی که قرار است در آن صحبت کنید را به دقت بررسی کنید.
بهتر است یک روز قبل از رویداد در این مکان حضور پیدا کرده و همه جزئیات را آزمایش کنید. روی صندلی‌ها بنشینید و روی صحنه حرکت کنید، صدا را چک کنید و اطمینان حاصل کنید که همه چیز به درستی عمل می‌کند. در این فرایند ممکن است اشکالاتی مشاهده کنید که می‌توانید برطرف کنید.
۵- سعی کنید به موقع نفس بکشید
به موقع نفس بکشید. اغلب افراد به نفس کشیدن به صورت ناخودآگاه عادت کرده‌اند و به آن توجه نمی‌کنند. اگر به نفس کشیدن خود توجه کنید و الگوی صحیح آن را دنبال کنید، به خوبی استرس را از بدنتان بیرون می‌فرستید و کیفیت صدایتان را بهبود می‌بخشید.
این کار به قدرت صدای شما کمک می‌کند و اطلاعاتی که می‌خواهید منتقل کنید را محکم‌تر و واضحتر بیان می‌کنید.نحوه صحیح تنفس به شما اطمینان می‌دهد که بدنتان به اندازه کافی اکسیژن دارد و ذهنتان آماده است. تنفس سطحی می‌تواند هوشیاری را کاهش دهد و موجب ضعف و نگرانی در صدای شما شود.
۶- نسبت به کلام خود مطمئن باشید
شک و تردید در کلام، تاثیر منفی بر فن بیان دارد. سعی کنید از عبارات قاطع‌تری استفاده کنید تا پیامتان برای شنونده‌ها واضح و قابل فهم باشد. همیشه به سطح دانش و زبان مخاطب‌تان توجه کنید و از کلمات ساده و مفهومی استفاده کنید تا اطمینان حاصل شود که پیام شما به درستی به او منتقل شده است.
۷- مهارت شنیداری خود را تقویت کنید
برای بهبود فن بیان و گویندگی، باید مهارت شنیدن خود را بهبود بخشید. ما باید بتوانیم به طور فعال گوش دهیم و نشانه‌های بدنی و صوتی مخاطبمان را درک کنیم تا بتوانیم با احترام به او واکنش نشان دهیم و بهترین پاسخ را ارائه دهیم.
۸- با تکرار جملات سخت فن بیان خود را تقویت کنید
یکی دیگر از ارکان اصلی در آموزش آنلاین گویندگی و فن بیان، یادگیری بیان جملات سخت بطور روان و درست است. به عبارت دیگر تمرین با جملات سخت یکی از راه‌های بسیار موثر برای تقویت فن بیان است. این نوع تمرینات به شما کمک می‌کنند تا مشکلات کلامی خود را مانند ادای درست کلمات، تپق زدن، اشتباه تلفظ کلمات و سایر اشکالات مشابه را برطرف کنید.
اهمیت تمرین با جملات سخت این است که با تمرین در برابر چالش‌های صوتی و کلامی، توانایی‌های صحبت کردن شما بهبود پیدا می‌کند. تکرار این جملات ابتدا ممکن است سخت باشد، اما با گذشت زمان تمرین برای شما جذاب می‌شود و نتایج فوق‌العاده‌ای دارد. اساتید در دوره‌های گویندگی و فن بیان باور دارند که تمرین با جملات سخت می‌تواند بهبود قابل توجهی در مهارت‌های صحبت کردن شما ایجاد کند.
با تمرین تکراری این جملات، شما قادر خواهید بود مشکلات کلامی خود را بهبود دهید و مهارت‌های صحبت کردن خود را تقویت کنید. تعدادی از این جملات به شرح زیر می‌باشند:
- یه یویوی یه یورویی!
- چه ژست زشتی!
- دستم در دبه بود، دبه درش دستم بود!
- ریش شیری سیبیل شیری، سیبسی شیری ریش شیری!
- این باد چه بد بادی بود که من باد به بدی این باد دگر باد ندیدم!
- سه دزد رفتن به بز دزدی، یه دزد یه بز دزدید یه دزد دو بز دزدید!
- آهویی رفته بود چرا، که هم چرد و هم چراند بچه را، نه خود چرید نه بچه را، بگید چرا؟
- در این درگه که گَه گَه کُه کَه و کَه کُه شود ناگه – ز امروزت مشو غَره که از فردا نِهی آگَه
- شیخ شمس الدین شمس آبادی سه شنبه شب در شمس آباد!
- تیر و تبر به ببر به بر پیر تیزگر – گو پیر تیر تیز کن تبر از تیر تیزتر
چگونه جملات سخت بالا را به راحتی بیان کنیم؟
در این بخش، برخی از جملات سخت برای تمرین فک و زبان را که برای تقویت مهارت فن بیان مورد استفاده قرار می‌گیرند، معرفی کردیم. اما حالا باید بدانید که چگونه می‌توانید این جملات را بهتر تمرین کنید و با چه روشی می‌توانید تمرینات خود را موثرتر کنید.
در ابتدا، پیشنهاد می‌کنیم که این جملات را به دفعات و با سرعت زیاد تکرار کنید. این کار باعث می‌شود که جملات را بهتر و روان‌تر ادا کرده و در هنگام صحبت کردن، تپق نخورید. همچنین، این تکرارهای مکرر باعث تقویت عضلات فک شما می‌شود و شما قادر خواهید بود به صورت طولانی‌مدت و بدون خستگی صحبت کنید.
در ادامه، پیشنهاد می‌شود که این جملات را با لحن‌های مختلف تمرین کنید تا لحن صحبت شما تقویت شود. به عبارت دیگر، می‌توانید این جملات را با لحن جدی، شوخی، ترسناک یا هر نوع لحن دیگری که تمایل دارید، تکرار کنید. این کار باعث می‌شود تا تنوعی در فن بیان شما ایجاد شود و شما بتوانید در موقعیت‌های مختلف با لحن مناسب صحبت کنید.
با تمرین‌های مکرر این جملات، عضلات فک شما بهبود پیدا خواهد کرد، نفس‌گیری شما بهتر خواهد شد و شما در زمان صحبت کردن به طور پیوسته و بدون وقفه، به دلیل کمبود نفس، متوقف نخواهید شد.
معرفی بهترین کتاب‌های آموزشی فن بیان و سخنوری
در ابتدا، بیایید ویژگی‌هایی را برای یک کتاب فن بیان نیاز است را در نظر بگیریم. این کتاب باید با زبانی ساده و روان، همراه با تمرینات تئوری و عملی، به شما کمک کند تا مهارت‌های فن بیان خود را بهبود دهید. هدف اصلی از انتخاب چنین کتابی، بهره‌وری از زمان و هزینه‌هایی که برای این منظور می‌گذارید است.
در زیر، لیستی از کتاب‌هایی که ممکن است این ویژگی‌ها را داشته باشند، ارائه شده است:
- “فن بیان را قورت بده!” نویسنده: مجتبی مصطفایی
- “حرف بزن تا برنده شوی!” نویسنده: برایان تریسی
- “هنر گفت و گو” نویسنده: دبرا فاین
- “آئین سخنرانی” نویسنده: دیل کارنگی
- “سخنران شدن سخت نیست” نویسنده: محمدرضا انصاری
- “بدون ترس سخنرانی کن!” نویسنده: مایک اکر
- “آموزش فن بیان” نویسنده: احمد حلت
- “جراحی فن بیان” نویسنده: احسان طباطبایی
- “100 دستورالعمل فن بیان و سخنوری حرفهای” نویسنده: ارسلان نایبی
- “اصول مذاکره و فن بیان” نویسنده: امیر شفیعی
- “هنر گویندگی و فن بیان” نویسنده: رضا مقسمی
معرفی ساده‌ترین روش‌ها برای تقویت گویندگی و فن بیان
اگر تا به اینجا، مقاله ما را با دقت مطالعه کرده‌اید، حتما پاسخ روشنی برای این سوال دارید: آیا می‌توان با تمرینات عملی فن بیان و گویندگی، آن را تقویت کرده و خوب صحبت کرد؟ یا این موضوع ذاتی است و امکان یادگیری آن وجود ندارد؟
در پاسخ باید بگوییم: باید بپذیریم که برخی از افراد ممکن است به صورت ذاتی دارای مهارت‌های فن بیان و گویندگی باشند و هنگام سخنرانی، همه چیز تحت کنترل‌شان باشد، اما واقعیت این است که تعداد قابل توجهی از افراد با تمرین‌های عملی فن بیان و ممارست و آموزش درست، توانسته‌اند مهارت‌های ارتباطی و سخنوری خود را به صورت چشم‌گیری ارتقا دهند.
در این بخش، قصد داریم برخی از کاربردی‌ترین و در عین حال ساده‌ترین تمرین‌های علمی گویندگی و فن بیان را برای شما بازگو کنیم که در بسیاری از دوره‌های آموزش فن بیان ارائه می‌شوند و ما به صورت رایگان آنها را در اختیار شما قرار می‌دهیم.
آموزش آنلاین گویندگی و فن بیان: صحبت در مقابل آیینه
روش کار به این شکل است که شما ابتدا به یک تصویر یا پوستر نگاه می‌کنید. سپس به مدت 30 ثانیه فکر کرده و در طول این زمان تمام جزئیات و اطلاعاتی که می‌بینید را به یاد می‌آورید. سپس باید بدون وقفه، به مدت حداقل 3 دقیقه جلوی آینه بایستید و در مورد تصویر یا پوستر به خودتان یا دیگران صحبت کنید.
در این مدت 3 دقیقه، سعی کنید تمام جزئیاتی که به خاطر سپرده‌اید را بیان کنید. به خصوص تمرکز داشته باشید تا رنگ‌ها، اندازه‌ها و احساساتی که تصویر به شما می‌دهد را به خوبی توضیح دهید. هدف این تمرین این است که بتوانید به مدت طولانی‌تری بدون توقف و با دقت به تصویر یا موضوعی که مشاهده می‌کنید، صحبت کنید.
اگر توانستید به مهارت کافی دست پیدا کنید و در 3 دقیقه کلیه جزئیات را بیان کردید، می‌توانید زمان توضیحاتتان را افزایش دهید تا بهترین توصیف ممکن را ارائه دهید.
مثل یک مجری رادیو برنامه اجرا کنید
این تمرین نیز جز تمرین‌های عملی فن بیان محسوب می‌شود که بسیار لذت‌بخش و جذاب است. برای انجام این تمرین، ابتدا رادیو را روشن کرده و یکی از کانال‌های آن را انتخاب کنید. سپس پس از گوش دادن به صدای گوینده به مدت یک دقیقه، رادیو را خاموش کرده و سعی کنید حرفهای گوینده را به خاطر بیاورید و به طور خودجوش تا جایی که ممکن است، آن را بازگو کنید. در این تمرین، به صدا، محتوا و لحن گوینده دقت کنید و سعی کنید صدایی مشابه با مجری را تا حد امکان ارائه دهید.
انجام این تمرین به شما کمک می‌کند تا با لحن رسمی حرف زدن به صورت حرفهای آشنا شوید. می‌توانید زمان انجام این تمرین را بسته به میزان مهارت و توانایی خودتان تعیین کنید. ممکن است از دو دقیقه شروع کنید و با پیشرفت به مرور زمان را به سه، پنج یا حتی ده دقیقه افزایش دهید.
برای تقویت فن بیان سعی کنید متون را بلند بخوانید
یکی از تمرین‌های عملی و مفید در دوره‌های فن بیان و سخنرانی، تمرین بلندخوانی است که برای تقویت فن بیان و ارتقای صدای گوینده بسیار مؤثر است. بسیاری از افراد ممکن است از صدای پایین خود ناراضی باشند و خواهان داشتن یک صدای بلندتر و واضحتر باشند. به علاوه، داشتن یک صدای بلند و واضح یکی از نشانه‌های افراد با اعتماد به نفس بالا است.
تمرین بلندخوانی به عنوان یکی از تمرینات اساسی و ثابت در هر دوره‌ی گویندگی و فن بیان محسوب می‌شود. در این تمرین، شرکت‌کننده‌ها به تلاش برای خواندن با صدای بلند، واضح و قدرتمند می‌پردازند. این تمرین بهبود کیفیت صدای شخص، کنترل بر روی تنفس، و توانایی ارائه‌ی یک پیام با اعتماد به نفس را تقویت می‌کند.
با انجام منظم این تمرین، شرکت‌کنندگان قادر به دستیابی به یک صدای قوی و واضحتر می‌شوند که به افزایش اعتماد به نفس و تسلط بر مهارت‌های گویندگی و فن بیان کمک می‌کند.
کلمات اضافی را از صحبت‌های خود حذف کنید
یکی از نکات اساسی در تمرین فن بیان این است که صدای خود را ضبط کرده و سپس بررسی کنیم که آیا از تکیه کلام‌ها (کلمات یا حروفی که زیاد تکرار می‌شوند) استفاده زیادی داریم یا خیر.
به عنوان مثال، آیا عبارت “عه” را بیش از حد استفاده می‌کنیم؟ آیا از کلماتی مثل “خب”، “مثلا”، “شاید” و … زیاد استفاده می‌کنیم؟
پس از بررسی تمام این موارد، باید این تکیه کلام‌ها را حذف کنیم. استفاده زیاد از این اضافات کلامی می‌تواند باعث شود که ناخودآگاه، تمرکز مخاطب بر روی این تکیه کلام‌ها قرار گیرد و اصل مطلب ما به دلیل آنها در پس‌زمینه متلاشی شود. تجربه نشان داده است که این تمرین به صورت مستقیم بر تقویت فن بیان و گویندگی تأثیرگذار است.
از خودکار برای تقویت عضلات لب و فک خود کمک بگیرید
تمرین نگه داشتن خودکار به صورت عرضی، یک تمرین عالی برای تقویت گویندگی و فن بیان است. زیرا باعث قوی‌تر شدن عضلات لب و دهان می‌شود که نتیجه آن صحبت کردن به صورت قوی و واضحتر خواهد بود.
با انجام درست این تمرین، ماهیچه‌های فک شما قوی‌تر می‌شوند و به بهبود انرژی کلامی‌تان کمک زیادی می‌کند. در این تمرین، خودکار را به صورت عرضی با دندان‌هایتان نگه دارید و سپس با تمرکز کامل، به شروع صحبت کردن بپردازید. همچندر این حین، تلاش کنید لب‌هایتان را کاملاً باز و بسته کنید و کلمات را به صورت واضح و قوی بیان کنید.
در ابتدا ممکن است عضلات فک و دهان شما کمی درد بگیرد که اما نگران نباشید. همان‌طور که در روزهای اولیه‌ی تمرین در باشگاه بدن‌سازی، احساس درد عضلانی می‌کنید، این درد نشان‌دهنده آمادگی بدن شما برای بهبود فن بیان است. با ادامه دادن تمرین و تکرار آن در چند روز، عضلات شما به تدریج نرم‌تر و قوی‌تر می‌شوند و وضوح بیان کلمات شما نیز بهبود خواهد یافت.
صحبت کردن درباره سه موضوع بی ربط
به احتمال زیاد شما با افرادی برخورد کرده‌اید که به راحتی موضوع هر گفتگو را به نفع خود تغییر می‌دهند. این افراد معمولا در هر گفتگو به راحتی نظری را بیان می‌کنند که مرتبط با خواسته خودشان باشد. در این لحظه، دیگر شنوندگان و حاضران در آن جلسه به تعجب می‌گویند: “چطور می‌توانست به این آمادگی و حاضری جوابی دست پیدا کند؟”
اما نگران نباشید. با تمرین‌های فن بیان و گویندگی که در این بخش معرفی خواهیم کرد، شما نیز به این مهارت خواهید رسید. یکی از این تمرین‌ها، تمرین سه کلمه بی‌ربط است. به عنوان مثال، انتخاب کلمات “کتاب”، “قرمه سبزی” و “استارلینگ”. حالا باید تلاش کنید که در مورد این سه کلمه صحبت کرده و به هر صورتی که شده آنها را به هم ربط دهید.
این تمرین باید به مدت سه دقیقه ادامه داشته باشد. در ابتدا، این کار ممکن است برایتان سخت و دشوار به نظر برسد. اما با گذشت زمان، خواهید فهمید که این قدرت در ارتباط دادن کلمات بی‌ربط، آنقدر شیرین و جذاب است که به یکی از سرگرمی‌های محبوب شما در جمع دوستان تبدیل خواهد شد.
معرفی بهترین سایت‌های آموزش آنلاین گویندگی و فن بیان
- سایت بیشتر از یک نفر
- سایت گوینده
- سایت تریبون
- سایت دارالفنون
- سایت خانم شیراحمدی
- سایت رویای صدا
سوالات متداول
فن بیان چیست؟
فن بیان یک مهارت است که به شما کمک می‌کند به بهترین شکل ممکن ارتباط برقرار کنید و ایده‌ها و احساسات خود را به دیگران منتقل کنید. این شامل استفاده از لحن صحیح، انتخاب کلمات مناسب، و کنترل بدنی و صورتی در حین صحبت کردن می‌شود.
چرا فن بیان مهم است؟
فن بیان به شما کمک می‌کند تا در جلسات و مکالمات موثرتر باشید، اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و ارتباطات خود را بهبود بخشید. این مهارت در همه‌ی جوانب زندگی شغلی و اجتماعی تأثیرگذار است.
چگونه می‌توانم فن بیان خود را بهبود بخشم؟
برای بهبود فن بیان، می‌توانید از روش‌هایی مانند تمرین مکالمه، شرکت در دوره‌های آموزشی، مشاهده و مطالعه‌ی سخنرانی‌های موفق، و ضبط صدای خود و مرور ضبط‌ها استفاده کنید.
چه مهارت‌هایی برای فن بیان لازم است؟
مهارت‌های لازم برای فن بیان شامل توانایی کنترل صحبت کردن، استفاده از انواع لحن‌ها و گوش دادن فعال به مخاطبان می‌شود. همچنین، توانایی انتخاب کلمات مناسب و ارائه‌ی موثر ایده‌ها نیز از جمله مهارت‌های مهم در این حوزه است.
چگونه می‌توانم اعتماد به نفس خود را در فن بیان افزایش دهم؟
برای افزایش اعتماد به نفس در فن بیان، می‌توانید با تمرین مستمر، شناخت بهتری از نقاط قوت و ضعف خود به دست آورید، و از بازخورد مثبت دیگران بهره‌برداری کنید. همچنین، شرکت در گروه‌های مذاکره و سخنرانی می‌تواند به شما کمک کند تا اعتماد به نفس خود را در این زمینه بهبود بخشید.
جمع بندی
اگرچه راهکارهای بالا برای تقویت فن بیان به کمک شما می‌آیند، اما باید بدانید که فن بیان چیزی نیست که در یک شب یاد گرفته شده و استاد آن شوید. در واقع، انتهایی برای یادگیری این مهارت وجود ندارد و شما هرچه بیشتر تمرین کنید، در آن بهتر و بهتر می‌شوید.
بسیاری از افراد سعی می‌کنند تا کنترل ارتباطات و فن بیان خود را به دست بگیرند و این باعث می‌شود که از خطا‌ها و اشتباهات خود غافل شوند. بهتر است به جای اینکه حواسمان به اشتباه نکردن باشد، ارتباطات خود و فن بیان خود را آگاهانه زیر نظر بگیریم و خطاهای خود را پذیرفته و سعی کنیم آنها را اصلاح کنیم. زیرا آغاز هر کاری منجر به تقویت فن بیان ممکن است همراه با اشتباه باشد. ما می‌توانیم در این راه نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنیم و حتی از دیگران بخواهیم که نکات بهبودی را به ما گوشزد کنند. این روش، به ما کمک می‌کند تا به طور مداوم در پیشرفت و بهبود فن بیان خود باشیم و به سمت ارتقای این مهارت حرکت کنیم.
ممنون که تا انتها همراه من در دانشگاه کسب و کار بودید. امیدوارم این محتوا کمک زیادی برای شما جهت تقویت فن بیان داشته باشد. اگر راهکارهای بهتری در جهت تقویت فن بیان به ذهن شما می‌رسد، خوشحال می‌شوم با ما به اشتراک بگذارید.
