در سال 2006، راندا برن کتاب قدرت را منتشر کرد؛ یک کتاب خودیاری که به بررسی نقش مثبت اندیشی و قانون جذب در ایجاد تغییرات مثبت در زندگی افراد می‌پردازد. این کتاب مدتی پس از انتشار به یک پدیده جهانی تبدیل شد. چنان‌که میلیون‌ها نسخه از آن فروخته شد و به مردم سراسر جهان الهام بخشید تا از قدرت درونی خود بهره ببرند و خواسته‌های خود را در زندگی محقق کنند.
ما در این مقاله از دانشگاه کسب و کار به معرفی و بررسی این کتاب می‌پردازیم تا شما را با محتوای آن آشنا کنیم. در پایان نیز، چند نقل‌قول خواندنی از آن گلچین کردیم تا الهام‌بخش شما در مسیر زندگی باشند.
معرفی کتاب قدرت
کتاب قدرت یک اثر خودیاری و انگیزشی است که نخستین بار در سال 2010 و در 272 صفحه در استرالیا منتشر شد. راندا برن، نویسنده‌ی کتاب قدرت، این اثر را در ادامه‌ی “راز” نوشت که به نوعی مشهورترین و مهم‌ترین کتاب او بود. این کتاب به این موضوع می‌پردازد که چگونه خوانندگان میتوانند از طریق تفکر مثبت و تجسم خلاق برای تحقق خواسته‌ها و ایجاد واقعیت مورد نظر خود استفاده کنند.
برن به خوانندگان توصیه میکند که با تمرکز بر آنچه که برای آن سپاسگزار هستند و استفاده از تکنیک‌های تجسم برای تصویرسازی و احساس کردن آنچه که می‌خواهند به دست آورند، مثبت اندیشی را تمرین کنند. او همچنین به خوانندگان پیشنهاد میکند که برای رسیدن به اهداف خود اقدام کنند؛ این امر به آنها کمک میکند بتوانند خواسته‌های خود را محقق نمایند.
سبک نوشتاری کتاب
راندا برن در سرتاسر کتاب ترکیبی از حکایات شخصی، تحقیقات علمی و استدلال‌های فلسفی را برای حمایت از ایده‌های خود در مورد قدرت ذهن ارائه میکند. او در این اثر داستان افرادی را به اشتراک می‌گذارد که از قانون جذب برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی خود استفاده کرده‌اند.
همچنین به مطالعات علمی خاصی اشاره میکند که از این ایده حمایت میکنند که افکار و احساسات ما میتوانند تأثیر قدرتمندی بر تجربیات ما داشته باشند. علاوه بر این مثال‌ها، برن ایده‌های فلسفی خود را در مورد ماهیت واقعیت و نقش آگاهی در شکل دادن به آن را نیز در کتاب خود جای داده است.
مباحث و سرفصل‌ها
کتاب قدرت در چندین فصل تنظیم شده است که هر کدام از آنها جنبه متفاوتی از قانون جذب و نحوه اعمال آن در زندگی خوانندگان را پوشش می‌دهد. ابتدای کتاب با معرفی مفهوم قانون جذب آغاز می‌شود. این قانون بیان میکند که هر مانند، مانند خود را جذب میکند و افکار و احساسات ما تأثیر قدرتمندی بر واقعیتی که تجربه می‌کنیم دارد.
در ادامه، برن استدلال میکند که ما با تمرکز بر افکار و احساسات مثبت می‌توانیم تجربیات و نتایج مثبت را به زندگی خود جذب کنیم و با تمرکز بر افکار و احساسات منفی، تجربیات و نتایج منفی را به سمت خود می‌کشانیم.
عناوین فصل‌ها
کتاب قدرت راندا برن، در ایران توسط چندین ناشر و مترجم به زبان فارسی ترجمه شده است. اگر قصد دارید این کتاب را مطالعه کنید، پیشنهاد ما این است که آن را با ترجمه‌ی نفیسه معتکف، شبنم سعادت و مهدی قراچه داغی خریداری نمایید. این اثر دوازده فصل دارد که عناوین آنها به ترتیب عبارت است از:
1. قدرت چیست؟
2. قدرت احساسات
3. فرکانس‌های احساس
4. قدرت و آفرینش
5. احساس، آفرینش است
6. زندگی شما را تعقیب میکند
7. کلیدهای قدرت
8. قدرت و پول
9. قدرت و روابط
10. قدرت و سلامتی
11. قدرت و شما
12. قدرت و زندگی
مقالات مرتبط در حوزه کتاب: برای افزایش دانش خود در زمینه کتاب و مطالعه پیشنهاد می‌کنیم مقالات بهترین کتاب های انگیزشی و کتاب ماورای طبیعی شدن را در رسانۀ دانشگاه کسبوکار حتما مطالعه کنید.
برخی از مباحث کلیدی کتاب قدرت
1. تاثیرات افکار و احساسات
یکی از مباحث اصلی کتاب قدرت این است که افکار و احساسات ما بر واقعیتی که تجربه می‌کنیم تأثیر می‌گذارد. برن در این اثر استدلال می کند که ما با تمرکز بر افکار و احساسات مثبت، می‌توانیم تجربیات و نتایج مثبت را به زندگی خود جذب کنیم و با تمرکز بر افکار و احساسات منفی، تجربیات و نتایج منفی را جذب می‌کنیم.
این جمله به این معناست که ما می‌توانیم واقعیت خود را شکل دهیم و با تغییر طرز فکر و تمرکز بر آنچه که می‌خواهیم به دست آوریم، زندگی مورد نظر خود را خلق کنیم.
2. استفاده از تجسم خلاق
یکی دیگر از نکات کلیدی کتاب، نقش سپاسگزاری و تجسم خلاق در تجلی خواسته‌هایمان است. برن به خوانندگان خود توصیه میکند که با تمرکز بر آنچه که برای آن سپاسگزار هستند و استفاده از تکنیک‌های تجسم خلاق تلاش کنند زندگی ایده‌آل خود را متصور شوند و برای تحقق آن برنامه ریزی کنند.
از دیدگاه او، انجام این کار می‌تواند موارد مهمی را که می‌خواهیم، وارد زندگی‌مان کند و تغییرات مثبتی را در آن ایجاد نماید.
3. رابطه‌ی اقدام و عمل
این کتاب همچنین بر اهمیت اقدام در جهت تحقق اهداف ما تأکید میکند. راندا برن معتقد است که اقدام کردن به تحقق خواسته‌های ما کمک میکند و بخش مهمی از روند تجلی است. او از خوانندگان خود می‌خواهد که گام‌های کوچک و ثابتی در جهت اهداف خویش بردارند و به چشم‌انداز خود متمرکز و متعهد بمانند.
4. اهمیت دوری از افکار منفی
علاوه بر این موارد، کتاب قدرت، نقش بخشش و رها کردن را در تجلی خواسته‌های ما نیز بررسی میکند. راندا برن استدلال میکند که نگه داشتن رنج و ناراحتی یا احساسات منفی می‌تواند روند تجلی و پیشرفت فرد را مسدود کند. در نتیجه عقیده دارد که ما با تمرین بخشش و رها کردن، می‌توانیم دروازه زندگی خود را به روی احتمالات جدید و تغییرات مثبت باز کنیم.
به طور کلی، نکات کلیدی کتاب قدرت حول این ایده می‌گردد که افکار و احساسات ما تأثیر قدرتمندی بر واقعیت‌ها دارند. در نتیجه با تمرکز بر افکار و احساسات مثبت، تمرین قدردانی و تجسم، اقدام در جهت اهداف، تمرین بخشش و تلاش برای رها کردن، می‌توانیم خواسته‌های خود را بروز دهیم و تغییرات مثبتی در زندگی خود ایجاد کنیم.
مقالات مرتبط در حوزه کتاب: برای افزایش دانش خود در زمینه کتاب و مطالعه پیشنهاد می‌کنیم مقالات کتاب بیشعوری، کتاب محدودیت صفر و نوپای ناب را در رسانۀ دانشگاه کسبوکار حتما مطالعه کنید.
کتاب قدرت را بخوانیم یا نه؟
تا این بخش از مقاله‌ی دانشگاه کسب و کار با محتوای کلی کتاب قدرت و سرفصل‌های آن آشنا شدید. اگر همچنان نمی‌دانید که مطالعه این کتاب برای شما کاربرد دارد یا خیر، خواندن این بررسی می‌تواند کمک خوبی برای تصمیم گیری درست شما باشد:
نکات مثبت کتاب
کتاب قدرت ایده‌های قانع کننده‌ای در مورد نقش تفکر مثبت و قانون جذب در ایجاد تغییرات مثبت در زندگی ارائه می‌دهد. این کتاب ساده و روان نوشته شده و جذاب است و نویسنده در آن، به طور موثر ایده‌های خود را از طریق حکایات شخصی و تحقیقات علمی به خواننده منتقل میکند.
پیام امیدواری و مثبت اندیشی کتاب نشاطبخش و الهام‌بخش است. این کتاب توصیه‌ها و تکنیک‌هایی را ارائه می‌دهد که خوانندگان میتوانند از آنها برای نشان دادن خواسته‌های خود و ایجاد تغییرات مثبت در زندگی‌شان استفاده کنند.
چند نقد منفی به کتاب قدرت!
1. عدم اثبات قانون جذب
با تمام این ویژگی‌ها، مهم است بدانیم که قانون جذب یک اصل علمی اثبات شده نیست و معمولا عوامل بسیار دیگری در بروز خواسته‌های ما نقش دارند. در حالی که راندا برن در این اثر از مطالعات علمی زیادی می‌گوید که از این ایده حمایت میکنند که افکار و احساسات ما میتوانند تأثیر قدرتمندی بر تجربیات ما داشته باشند. با این وجود، این مطالعات از نظر دامنه محدود هستند؛ زیرا آنها دلیل محکمی برای اثبات نقش قانون جذب ارائه نمی‌کنند.
علاوه بر این، رویکرد کتاب به قانون جذب بیش از حد ساده شده و در آن به پیچیدگی و نکات ظریف و عوامل مهمی که بر تجربیات و نتایج ما تأثیر می‌گذارند، توجه نشده است.
2. خوش‌بینی بیش از حد
برخی از خوانندگان کتاب قدرت ممکن است آن را به دلیل لحن بیش از حد خوش بینانه نویسنده مورد انتقاد قرار دهند؛ چرا که این موضوع برای خوانندگانی که با چالش‌های شدیدتر یا پیچیده‌تر سروکار دارند غیر واقعی و ناملموس است.
اگرچه پیام امیدواری و مثبت‌اندیشی کتاب نشاطبخش است، اما ممکن است برای افرادی که با مشکلات و مسائل پیچیده‌تری سروکار دارند مناسب نباشد و نتواند حمایت یا راهنمایی مورد نیاز آنها را ارائه دهد.
3. عدم توجه به چالش‌های مهم زندگی
علاوه بر این انتقادات، توجه به این نکته نیز مهم است که این کتاب به مسائل پیچیده یا ظریف‌تری که می‌تواند زندگی ما را تحت تأثیر قرار دهد، مانند آسیب‌های شخصی یا شرایط چالش‌برانگیز، نمی‌پردازد. در نتیجه نمی‌تواند در موقعیت‌ها و شرایط مختلف راهگشا و تاثیرگذار باشد.
مقالات مرتبط در حوزه کتاب: برای افزایش دانش خود در زمینه کتاب و مطالعه پیشنهاد می‌کنیم مقالات کتاب خواندن، کتاب نیروی حال و کتاب جز از کل را در رسانۀ دانشگاه کسبوکار حتما مطالعه کنید.
جملاتی خواندنی از کتاب قدرت
1. قرار است زندگی سرگرم کننده باشد! وقتی شما در حال تفریح هستید، احساس خوبی دارید و چیزهای عالی دریافت میکنید! تفریح کردن، آن زندگی را که می‌خواهید برایتان به ارمغان می‌آورد، و جدی گرفتن چیزها زندگی خاصی را برایتان رقم می‌زند که باید آن را جدی بگیرید.
2. تخیل شما واقعی‌تر از دنیایی است که میبینید؛ زیرا دنیایی که میبینید از آنچه تصور میکنید و باور میکنید نشأت می‌‌‌گیرد! هر آنچه را که باور دارید و احساس میکنید واقعی است و همان زندگی شما خواهد بود.
3. وقتی احساس شادی میکنید، شادی می‌دهید و هر جا که بروید، با تجربه‌های شاد، موقعیت‌های شاد و افراد شاد روبه‌رو خواهید شد. از کوچک‌ترین تجربه‌ها، مانند پخش آهنگ مورد علاقه‌تان در رادیو تا تجربیات بزرگ‌تر مثل دریافت افزایش دستمزد – تمام شرایطی که تجربه میکنید نتایج قانون جذب هستند که به احساس خوشحالی شما پاسخ می‌دهند.
4. زندگی برای شما اتفاق نمی‌افتد، زندگی در حال پاسخگویی به ذهنیت شما است.
5. بسیاری از مردم چیزی در مورد قدرت احساسات خوب نمی‌دانند؛ بنابراین اکثر احساسات آنها واکنش یا پاسخی است به آنچه برایشان اتفاق می‌افتد. آنها به جای اینکه عمدا مسئولیت احساسات خود را بر عهده بگیرند، آن را روی حالت خودکار قرار داده‌اند تا هرچه شد همان‌گونه رفتار کنند.
6. هر ثانیه فرصتی برای تغییر زندگی است؛ زیرا شما در هر لحظه می‌توانید احساسات خود را تغییر دهید و آنها را از نو بازسازی کنید.
ادامه‌ی نقل‌قول‌هایی خواندنی از راندا برن
7. تفاوت بین کسی که در حال مبارزه است و کسی که زندگی افسانه‌ای دارد به یک چیز برمی‌گردد؛ عشق. کسانی که زندگی عالی دارند، آنچه را که دوست دارند و می‌خواهند تصور میکنند و عشق به آنچه تصور میکنند را، حتی بیشتر از افراد دیگر احساس میکنند.
8. هر چیزی که بتوانید تصور کنید در انتظار شماست. اکثر این اتفاقات کاملا نامرئی آفریده شده است و راه نمایان ساختن آنها این است که نیروی عشق خود را با تصور و احساس آنچه دوست دارید کنترل کرده و در اختیار خود قرار دهید.
9. هر چیزی که در میدان مغناطیسی شما باشد به سمت شما جذب می‌شود؛ بنابراین هر چه عشق در میدان شما بیشتر باشد، قدرت بیشتری برای جذب چیزهایی دارید که می‌خواهید و دوست دارید.
10. هر چه عشق بیشتری در زندگی روزمره خود داشته باشید، قدرت مغناطیسی عشق در میدان اطرافتان بیشتر می‌شود و هر چه بخواهید به پای شما خواهد افتاد.
مقالات مرتبط در حوزه کتاب: برای افزایش دانش خود در زمینه کتاب و مطالعه پیشنهاد می‌کنیم مقالات کتاب خرده عادت ها و کتاب برتری خفیف را در رسانۀ دانشگاه کسبوکار حتما مطالعه کنید.
سخن پایانی
کتاب قدرت کتابی الهام‌بخش و مفید است که دیدگاهی منحصربه‌فرد در مورد نقش مثبت اندیشی و قدرت ذهن در ایجاد تغییرات مثبت ارائه می‌دهد. اگرچه ایده‌های این کتاب ممکن است برای همه مناسب نبوده یا برای هر موقعیتی قابل استفاده نباشد، با این‌حال می‌تواند منبع مفیدی برای خوانندگانی باشد که به دنبال دیدگاه مثبت‌تر و نشاط‌آورتر در زندگی هستند یا علاقه‌مندند از قانون جذب برای نشان دادن خواسته‌های خود در زندگی استفاده کنند.
خوانندگان این اثر باید با دیدگاه انتقادی و باز به کتاب نگاه کنند و محدودیت‌ها و انتقادات آن را در نظر بگیرند. علاوه بر این به جای بسنده کردن به آن، جستجوی منابع و دیدگاه‌ها و دریافت کمک حرفه‌ای برای رسیدگی به چالش‌ها و مسائل پیچیده‌تر در زندگی ضروری است. ما در این مقاله از دانشگاه کسب و کار به معرفی این کتاب پرداختیم و مباحث مهم آن را بررسی کردیم. نظر شما درباره آثار راندا برن چیست؟ آیا به تاثیرات مثبت اندیشی و قانون جذب در زندگی اعتقاد دارید؟
