کار تولیدی با سرمایه کم
آرنولد شوارتزنگر 
رشته مدیریت خانواده
جابر بن حیان
راه‌های کسب درآمد برای نوجوانان
چهارشنبه 11 تیر 1404
دانشگاه کسب‌ و‌ کار
  • صفحه اصلی
  • کسب و کار .
    • کسب و کار
    • کارآفرینی
    • استارتاپ
    • مدیریت و رهبری
    • مسائل مالی
    • حقوقی
  • توسعه فردی .
    • توسعه فردی
    • موفقیت
    • انگیزشی
    • معرفی فیلم
    • روانشناسی
    • سخن بزرگان
  • شغل و ایده .
    • شغل و ایده
    • کسب درآمد
    • کار در منزل
    • راهنمای شغلی
    • معرفی شغل
  • بازاریابی .
    • بازاریابی
    • برندها و برندینگ
    • دیجیتال مارکتینگ
    • شبکه‌های اجتماعی
    • معرفی کالا و خدمات کاربردی
  • سرمایه گذاری .
    • سرمایه گذاری
    • ارزهای دیجیتال
    • بورس
    • فارکس
    • آموزش صرافی‌ها
    • توکن و کوین
  • کتاب‌های کاربردی .
    • کتاب‌های کاربردی
    • معرفی کتاب
    • خلاصه کتاب
    • زندگی‌نامه بزرگان
    • معرفی فیلم
  • تکنولوژی .
    • تکنولوژی
    • معرفی ابزار
    • تحقیق و توسعه
    • هوش مصنوعی
    • داده کاوی
    • معرفی سایت کاربردی
  • مسائل اجتماعی .
    • مسائل اجتماعی
    • معرفی رشته تحصیلی
    • بانک
    • وام
    • اخبار
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
  • صفحه اصلی
  • کسب و کار .
    • کسب و کار
    • کارآفرینی
    • استارتاپ
    • مدیریت و رهبری
    • مسائل مالی
    • حقوقی
  • توسعه فردی .
    • توسعه فردی
    • موفقیت
    • انگیزشی
    • معرفی فیلم
    • روانشناسی
    • سخن بزرگان
  • شغل و ایده .
    • شغل و ایده
    • کسب درآمد
    • کار در منزل
    • راهنمای شغلی
    • معرفی شغل
  • بازاریابی .
    • بازاریابی
    • برندها و برندینگ
    • دیجیتال مارکتینگ
    • شبکه‌های اجتماعی
    • معرفی کالا و خدمات کاربردی
  • سرمایه گذاری .
    • سرمایه گذاری
    • ارزهای دیجیتال
    • بورس
    • فارکس
    • آموزش صرافی‌ها
    • توکن و کوین
  • کتاب‌های کاربردی .
    • کتاب‌های کاربردی
    • معرفی کتاب
    • خلاصه کتاب
    • زندگی‌نامه بزرگان
    • معرفی فیلم
  • تکنولوژی .
    • تکنولوژی
    • معرفی ابزار
    • تحقیق و توسعه
    • هوش مصنوعی
    • داده کاوی
    • معرفی سایت کاربردی
  • مسائل اجتماعی .
    • مسائل اجتماعی
    • معرفی رشته تحصیلی
    • بانک
    • وام
    • اخبار
دانشگاه کسب‌ و‌ کار
خانه توسعه فردی

راهکارهایی شگفت انگیز برای افزایش تمرکز

نرگس فتحی توسط نرگس فتحی
16 خرداد 1403
تمرکز

خانمی که عینک زده وپای لپ تاپ نشسته

در دنیای امروز که بسیاری از ما با تکنولوژی‌های مختلف محاصره شده‌ایم و تایم زیادی از روز خود را درگیر کار با این ابزارها هستیم افزایش تمرکز به یکی از دغدغه‌های اصلی بشر تبدیل شده است. بشر امروزی که عادت به استفاده از سوشال مدیا در هر ساعتی از شبانه روز دارد در متمرکز کردن ذهنش و افزایش تمرکز بر روی انجام یک کار مشخص با مشکلات عمده‌ای روبروست.

حتماً برای شما هم پیش آمده که هنگام مطالعه، کار کردن بر روی یک پروژه یا انجام یک کار چالش برانگیز در محیط کارتان تمرکز خود را از دست بدهید. به صورتی که آرزو داشته باشید بتوانید بدون ایجاد شدن هر گونه حواس پرتی کار خود را به اتمام برسانید. افزایش تمرکز در واقع به این معنی است که شما بتوانید هدایت و کنترل تمام ذهن و فکر و جسم خود را در اختیار بگیرید. همچنین این حواس را به سمت کاری که در حال حاضر به آن مشغول هستید روانه کنید.

افزایش تمرکز به یکی از چالش‌های بزرگ بشر امروزی تبدیل شده است؛ اما راهکارهایی وجود دارد که شما با استفاده از آن‌ها می‌توانید متمرکزتر باشید. در این مقاله از دانشگاه کسب و کار تصمیم داریم تا نکاتی را در رابطه با تکنیک‌های افزایش تمرکز بررسی کنیم. پس اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که نمی‌توانید حواس خود را برای انجام امور مختلف متمرکز کنید، این مقاله از دانشگاه کسب و کار را از دست ندهید.

فهرست مقاله

  • تمرکز چیست؟
  • عواملی که بر روی افزایش تمرکز ما اثرگذارند؟
  • راه‌هایی برای افزایش تمرکز
  • کلام پایانی

تمرکز چیست؟

قبل از اینکه به هر مسئله دیگری در رابطه با افزایش تمرکز بپردازیم، می‌خواهیم به تعریف مختصری از تمرکز بپردازیم. اینکه مفهوم تمرکز به چه معناست؟ در واقع تمرکز به معنای توانایی هدایت کردن توجه، به خواست خود است. اینکه شما بتوانید کنترل حواس خود را در دست بگیرید. همچنین آن‌ها را به درستی بر روی اموری که می‌خواهید انجام دهید متمرکز کنید. توانایی جمع کردن حواس بر روی یک موضوع، یک پروژه، یک فرد، یک ایده، یک احساس یا هر چیز مرتبط دیگری در جهان.کاری که برای بسیاری از ما دشوار و چالش برانگیز است.

اینکه بتوانیم به هر مسئله‌ی دیگری در حین انجام کار بی توجه باشیم. یا تمام حواس خود را بر روی یک مسئله‌ی خاص جمع کنیم. گوشی خود را چک نکنیم، پیام‌ها و لایک‌های خود را در شبکه‌های اجتماعی دنبال نکنیم، فکر و خیالمان به جاهای دیگر پرواز نکند، افرادی که در اطرافمان هستند توجهمان را بر هم نزنند و…

این مقاله را هم بخوانید:  با انواع خیانت آشنا شوید + پنج راهکار برای پیشگیری از آن
مادر و دختری که رو مبل نشستن

در واقع ما هر روزه در معرض هجوم انواع عوامل حواس پرتی هستیم. عواملی که سدی محکم در برابر متمرکز شدن ما هستند. تلفن همراه، چک کردن ایمیل و پیام‌ها و یا ده‌ها اپلیکیشن دیگری که هیچ کدام ضرورتی برای ما ندارند. عصر تکنولوژی این ضرورت که همیشه باید در دسترس و مطلع باشیم را به یک ارزش در ذهن ما تبدیل کرده است.

عدم متمرکز بودن بر روی امور می‌تواند اثر مستقیم بر کاهش بهره‌وری ما داشته باشد و ما را دچار استرس و اضطراب کند. برای مثال کاری که شما می‌توانید در طول یک ساعت به اتمام برسانید، پنج ساعت طول می‌کشد و شما مدیریت زمان خود را از دست می‌دهید. عدم متمرکز بودن می‌تواند ارتباطات ما را دچار مشکل کند و حتی بر روی حافظه ما نیز اثرگذار است.

مقالات مرتبط در حوزه توسعه فردی: برای افزایش آگاهی خودتان در زمینه موفقیت و توسعه فردی توصیه می‌کنیم مقالات خجالت، فن بیان و انگیزش را در رسانۀ دانشگاه کسب‌وکار مطالعه کنید.

عواملی که بر روی افزایش تمرکز ما اثرگذارند؟

می‌توان گفت عواملی که بر تمرکز ما اثرگذار هستند هم‌زمان هم شامل عوامل درونی هستند، هم عوامل بیرونی. برخی مواقع احساس می‌کنیم که تحت تأثیر همه‌ی عوامل داخلی و خارجی قرار گرفته‌ایم و توانایی متمرکز شدن نداریم. در واقع اگر می‌خواهید حواس خود را متمرکز کنید و یا به تقویت حافظه خود بپردازید، در ابتدا باید بتوانید عواملی که منجر به این مسئله می‌شوند را شناسایی کنید و از بین ببرید. در ادامه برخی از مهم‌ترین این عوامل را بیان می‌کنیم.

  • ابزارها و عوامل حواس پرتی

شاید به جرئت بتوان گفت که یکی از اصلی‌ترین عواملی که سدی بر سر راه متمرکز شدن ما هستند، عوامل حواس پرتی اطرافمانند. ما در طول روز مورد هجوم بسیاری از ابزارهای حواس پرتی هستیم. برای مثال ما هر روز و در هر دقیقه در عصر تکنولوژی توسط جریانات اطلاعاتی که شاید حتی هیچ کدام برای ما مفید و ضروری نباشند بمباران می‌شویم. یکی از مهم‌ترین ابزارهایی که ما در مقابل این هجوم حواس پرتی قرار می‌دهد، تلفن همراه ما و انواع‌ اپلیکیشن‌های سوشال مدیا و پیام رسان آن است. ذهن ما هر لحظه آمادگی دارد که با این اطلاعات دچار اختلال فکری شود.

این مقاله را هم بخوانید:  ایکیگای چیست؟ راهنمای جامع برای پیدا کردن هدف زندگی و شغل رویایی شما
خانمی که پشت میز داره کار میکنه

  • کمبود خواب

از دیگر عواملی که می‌تواند منجر به مشکلات متمرکز شدن در ما شود، عدم وجود خواب کافی است. در واقع هنگامی‌که نمی‌توانیم به درستی بخوابیم و از کمبود خواب رنج می‌بریم، فرایندهای ذهنی ما نیز کندتر می‌شوند و ما دچار کاهش هوشیاری می‌شویم. حتی گاهی خواب کم می‌تواند ما را در فرایندهای فکری و یا در انجام اموری که به تفکر منطقی یا استدلالات نیاز دارند دچار گیجی کند. همچنین خواب ناکافی می‌تواند بر حافظه ما نیز اثرگذار باشد و این مسئله عملکرد ما را دچار مشکلات جدی خواهد کرد.

  • عادات غذایی نادرست

داشتن یک عادت غذایی نادرست از جمله عواملی است که می‌تواند ما را دچار اختلال در متمرکز شدن کند. در واقع آنچه ما در طول روز به عنوان غذا و یا انواع میان وعده‌ها مصرف می‌کنیم به طور مستقیم بر فعالیت‌های ذهنی ما در طول روز اثرگذار هستند. اگر مغز ما نتواند مواد مغزی مورد نیاز خود را در طول روز دریافت کند، دچار خستگی، کاهش تمرکز، ضعف حافظه و مشکلات عملکردی خواهد شد. برای مثال رژیم‌های غذایی چرب می‌تواند منجر به کاهش توانایی ما در متمرکز شدن شود.

  • محیط اطراف

آخرین موردی که در این بخش قصد بررسی آن را داریم محیطی است که در آن مشغول کار هستید. برای مثال اگر محیطی که در آن مشغول فعالیت هستید پر سر و صدا و پر از رفت و آمد باشد نباید انتظار داشته باشید که بتوانید به افزایش تمرکز بپردازید. البته باید توجه داشته باشید که علاوه بر اینکه محیط پر سر و صدا می‌تواند منجر به حواس پرتی شما شود، برخی از افراد در مکان‌های بیش از حد ساکت نیز به مشکل می‌خورند.

در واقع می‌توان گفت که این فقط میزان سر و صدا نیست که مهم است، بلکه نوع آن نیز در این مسئله اثرگذار است. برای مثال شما ممکن است در شلوغی و همهمه‌ی یک کافی‌شاپ برای مطالعه متمرکز باشید؛ اما با صحبت دو تن از همکارانتان در راهرو حواستان پرت شود. علاوه بر صدای محیط عوامل دیگری همچون نور یا دمای اتاق نیز می‌توانند بر حواس شما اثرگذار باشند.

این مقاله را هم بخوانید:  اهمیت فن بیان در زندگی روزمره+ ده راهکار برای تقویت آن
دست و ذره بین

راه‌هایی برای افزایش تمرکز

حالا که توانستیم عوامل مؤثر بر تمرکز را شناسایی کنیم می‌خواهیم تکنیک‌ها و راهکارهایی را بیان کنیم که با به کارگیری آن‌ها بتوانید به صورت متمرکز به امور خود رسیدگی کنید و به افزایش تمرکز بپردازید.

  • عوامل حواس پرتی را از خود دور کنید

در اولین مرحله باید تلاش کنید تا از عوامل حواس پرتی دور بمانید. برای مثال سعی کنید کار خود را در یک مکان مخصوص و ساکت و خلوت انجام بدهید و از دیگران بخواهید تا در این مدت مزاحم شما نشوند. بسته به نوع فعالیت و روحیات شما این مکان می‌تواند اتاق شخصی شما، کافی‌شاپ یا یک کتابخانه باشد. وقتی در معرض انواع ابزارهای حواس پرتی هستید و با انواع اطلاعاتی که از سوی آن‌ها به شما روانه می‌شود بمباران می‌شوید، چگونه انتظار متمرکز بودن دارید؟

  • برای افزایش تمرکز رسانه‌های اجتماعی را متوقف کنید

تکنیک دیگری که می‌تواند به شما در افزایش قدرت ذهن و متمرکز شدن کمک کند این است که از سوشال مدیا فاصله بگیرید، اعلان‌های تلفن همراه خود را بی صدا کنید و یا تلفن خود را در جایی قرار دهید که دسترسی به آن سخت باشد. مطمئن باشید که با یک گوشی تلفن همراه روشن با اعلان‌هایی که از اپلیکیشن‌های مختلف برای آن ارسال می‌شود، باید با متمرکز بودن خداحافظی کنید. تحقیقات نشان داده است که حتی فقط خاموش و بی صدا کردن تلفن همراه شما کافی نیست بلکه باید آن را از دایره دید خود خارج کنید.

مقالات مرتبط در حوزه توسعه فردی: برای افزایش آگاهی خودتان در زمینه موفقیت و توسعه فردی توصیه می‌کنیم مقالات هوش هیجانی، افزایش اعتماد به نفس و سخنوری را در رسانۀ دانشگاه کسب‌وکار مطالعه کنید.

  • انجام چند کار به طور هم‌زمان را متوقف کنید

تنها بر یک وظیفه تمرکز کنید و اینکه بتوانید چند کار را به طور هم‌زمان پیش ببرید را از ذهن خود خارج کنید. با این کار بهره‌وری شما به شدت کاهش می‌یابد. نمی‌توانید متمرکز باشید و هیچ یک از اموری که به آن مشغول هستید با کیفیت پیش نمی‌رود. برای مثال بسیاری از افراد به ما توصیه می‌کنند در حالی که مشغول پرداختن به یکی از وظایف روزانه خود هستیم به یک پادکست گوش کنیم. با اینکه این کار کاملاً قابل انجام است و خدشه‌ای در هیچ کدام ایجاد نمی‌کند؛ اما به شدت تمرکز ما را کاهش می‌دهد و کیفیت و سرعت کار ما را تحت تأثیر قرار خواهد داد.

این مقاله را هم بخوانید:  با این چند راهکار ساده پیشرفت سریع را در زندگی احساس کنید
دارت و سوزن هاش

  • به مدیتیشن و تمرینات ذهن آگاهی بپردازید

انجام مدیتیشن و انواع مراقبه می‌تواند به شما در افزایش تمرکز و کنترل ذهنی کمک کند. با این کار آمادگی ذهن شما افزایش می‌یابد. در این فرایند ذهن و جسم ما به آرامش می‌رسد. ما در زمان انجام مدیتیشن و مراقبه در واقع برای افزایش قدرت تمرکز خود تمرین می‌کنیم. برای مثال تلاش می‌کنیم تا بدون هر گونه انحراف ذهنی به صورت متمرکز به تنفس عمیق بپردازیم و تمام حواس خود را بر روی آن کار جمع کنیم.

  • برای افزایش تمرکز در زمان حال باشید

همیشه این نکته را به خاطر بسپارید: این شما هستید که تصمیم می‌گیرد بر روی چه موضوعی تمرکز کنید. درست است که فضای بیرونی و درونی ما پر از عوامل مختلف برای حواس پرتی هستند، اما هیچ گاه قدرت ذهن خود را در این زمینه دست کم نگیرید. در نهایت شما می‌توانید تصمیم بگیرید که در زمان حال و در کاری به آن مشغولید باشید، یا تمام توجه و تفکر خود را در گذشته و آینده بگذرانید. باید ذهن خود را آموزش دهید که بتواند در زمان حال زندگی کند. یعنی هنگامی‌که مشغول انجام کاری مشخص است به هیچ زمان دیگری پرواز نکند!

  • استراحت‌های کوتاهی میان کار خود در نظر بگیرید

زمانی که برای مدت طولانی به انجام کاری مشخص و ثابت می‌پردازید، ذهن شما پس از مدتی مستعد درگیر شدن در انواع حواس پرتی‌های بیرونی و درونی می‌شود. پس هنگامی‌که به امور خود می‌پردازید در تایم‌های مشخصی برای خود استراحت کوتاهی در نظر بگیرید. برای مثال پس از هر یک ساعت مطالعه یک ربع را به استراحت بپردازید. البته به شما توصیه می‌شود که در تایم استراحت میان مطالعه نیز به سراغ تلفن همراه خود نروید. چرا که ممکن است مدت طولانی‌تری ذهن شما را درگیر کند. پس هر زمان که در طول کار خود احساس خستگی جسمی و ذهنی کردید، زمان کوتاهی از کار فاصله بگیرید. کمی راه بروید یا با دیگران به صحبت بپردازید، همین کار کوتاه می‌تواند انرژی شما را برای پارت بعدی تأمین کند.

  • با طبیعت و گیاهان در ارتباط باشید

در فضای کار یا مطالعه خود از گلدان‌ها و انواع گل و گیاهان طبیعی بهره نمی‌برید؟ به شما توصیه می‌کنیم که این کار را حتماً در برنامه‌ریزی کوتاه مدت خود قرار دهید. آشتی با طبیعت و برقراری ارتباط با گیاهان می‌تواند به طرز شگفت انگیزی بر بهبود فعالیت مغزی ما اثرگذار باشد. مطالعات نشان داده است که وجود گیاهان در محیط‌های اداری و فضاهای رسمی می‌تواند منجر به افزایش تمرکز کارکنان، افزایش رضایت آن‌ها و بهبود کیفیت کارشان منجر شود.

این مقاله را هم بخوانید:  متقاعد کردن‌ دیگران با 15 مهارت کلیدی و کاربردی
اقایی که دستاش رو بهم زده و رو مبل نشسته

  • با انواع بازی‌های فکری به افزایش تمرکز خود کمک کنید

بازی‌های آموزشی بسیاری وجود دارند که می‌توانید از آن‌ها در جهت افزایش تمرکز و تقویت ذهن خود استفاده کنید. در واقع این دسته از بازی‌های یا ورزش‌ها و فعالیت‌های ذهنی می‌توانند قدرت حل مسئله و پردازش ذهن را تقویت کنند و ما را به افرادی متمرکزتر و مسلط‌تری تبدیل کنند. بازی‌هایی از جمله پازل، جدول اعداد یا همان سودوکو، انواع بازی‌هایی که می‌توانید بر روی تلفن همراه خود نصب کنید و یا حتی شطرنج.

مقالات مرتبط در حوزه توسعه فردی: برای افزایش آگاهی خودتان در زمینه موفقیت و توسعه فردی توصیه می‌کنیم مقالات راندمان، حواس پرتی و مدیریت استرس را در رسانۀ دانشگاه کسب‌وکار مطالعه کنید.

کلام پایانی

افزایش تمرکز و کاهش حواس پرتی یکی از چالش‌هایی است که بسیاری از ما با آن درگیر هستیم. به خصوص در عصر حاضر و با پیشرفت روز افزون تکنولوژی ابزارهای حواس پرتی در اطراف ما فراوان‌اند. افزایش تمرکز مسئله‌ای نیست که بتوانیم به صورت یک شبه و با چند روز تمرین آن را به دست آوریم. برای دستیابی به آن نیاز است تا تکنیک‌هایی را به صورت مداوم اجرا کنیم تا بتوانیم اثرات آن‌ها را در خود مشاهده کنیم.

در این مطلب از دانشگاه کسب و کار برخی از کاربردی‌ترین تکنیک‌ها در جهت ایجاد ذهنی متمرکز را بیان کردیم. امیدواریم با به کارگیری این تکنیک‌ها بتوانید به قدرت بالایی در تحلیل، پردازش و حل مسئله در لحظه برسید و ذهنی متمرکز داشته باشید. شما چه راهکارهایی را برای داشتن ذهنی متمرکز پیشنهاد می‌کنید؟

این مقاله را هم بخوانید:  چگونه بر ترس خود غلبه کنیم+معرفی راه‌حل‌های کاربردی
نرگس فتحی

نرگس فتحی

تنها یک لذت وجود دارد، آموختن آنچه نمیدانی... ما و تیممون در دانشگاه کسب و کار تصمیم داریم تا در کنار شما به توسعه فردی و آموختن آنچه نمی‌دانیم بپردازیم.

مقالات مرتبط در دسته بندی مورد علاقه شما

مهارت نه گفتن
مهارت نه گفتن و 5 تکنیک برای تقویت آن: چگونه راحت و قاطعانه “نه” بگوییم؟
9 تیر 1404
سواد رسانه ای
سواد رسانه ای چیست؟ + همه چیز درباره سواد رسانه‌ای و اهمیت آن در عصر اطلاعات
6 تیر 1404
هوش اجتماعی
چرا هوش اجتماعی برگ برنده شما در کسب و کار است؟ + 7 راهکار برای افزایش آن
3 تیر 1404
حل مسیله
چگونه مهارت حل مسئله خود را تقویت کنیم؟ راهنمای جامع برای همه
22 خرداد 1404
ثروت
ثروت: کلیدهای پنهان موفقیت مالی که باید بشناسید
21 خرداد 1404
تلاش کردن
جملات انگیزشی تلاش و پشتکار | متون انگیزشی برای زندگی بهتر
19 خرداد 1404
مهارت های مدیریتی
راهنمای جامع مهارت‌های مدیریتی: پل ارتباطی بین اهداف و نتایج سازمانی
17 خرداد 1404
خلاصه نویسی
راهنمای جامع خلاصه نویسی و فرایند آن + نکاتی برای موفقیت در خلاصه‌سازی متون
13 خرداد 1404
پست بعدی
عصب شناسی

معرفی رشته نوروساینس: دنیای شگفت‌انگیز علوم اعصاب

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این مقالات را هم بخوانید

خطرات هوش مصنوعی (اخبار)
اخبار

ایلان ماسک می‌گوید فناوری هوش مصنوعی تا سال آینده هوشمندتر از هر انسان دیگری خواهد شد!

توسط مهدیس شهرام فرد
2 اردیبهشت 1403
کمپین چیست؟ چگونه یک کمپین تبلیغاتی موثر راه اندازی کنیم؟
دیجیتال مارکتینگ

انواع رسانه‌های تبلیغاتی – انتخاب بهترین رسانه برای تبلیغات

توسط تحریریه رسانۀ دانشگاه کسب‌وکار
15 تیر 1402
متقاعد کردن
توسعه فردی

متقاعد کردن‌ دیگران با 15 مهارت کلیدی و کاربردی

توسط مهدیس شهرام فرد
16 خرداد 1403
مدیریت منابع انسانی
کسب و کار

کوچینگ چیست؟+ 4 مزیت مهم استفاده از کوچینگ در کسب و کار

توسط مهدیس شهرام فرد
8 مرداد 1403
معرفی کتاب فن بیان اثر برایان تریسی+ 5 درس مهم سخنرانی در آن
توسعه فردی

معرفی کتاب فن بیان اثر برایان تریسی+ 5 درس مهم سخنرانی در آن

توسط مهدیس شهرام فرد
14 تیر 1403
دیلیت اکانت
شبکه‌های اجتماعی

هر آنچه که باید از دیلیت اکانت اینستاگرام بدانید

توسط نرگس فتحی
12 خرداد 1403

آنچه دیگران می‌خوانند

رپورتاژ آگهی
دیجیتال مارکتینگ

معرفی بهترین سایت‌های خرید رپورتاژ آگهی در ایران + چند نکته کلیدی برای انتخاب سایت

توسط مهدیس شهرام فرد
20 خرداد 1404
سواد رسانه ای
توسعه فردی

سواد رسانه ای چیست؟ + همه چیز درباره سواد رسانه‌ای و اهمیت آن در عصر اطلاعات

توسط مهدیس شهرام فرد
6 تیر 1404
راه اندازی ایستاگرام
دیجیتال مارکتینگ

راهنمای گام به گام نصب و راه اندازی اینستاگرام با ایمیل و شماره تلفن

توسط مهدیس شهرام فرد
18 خرداد 1404
تماشای بدون تبلیغ ویدئوهای آموزشی؛ کلید تمرکز و بهره‌وری
شبکه‌های اجتماعی

You Tube Premium؛ ابزار حرفه‌ای یادگیری و بهره‌وری

توسط تحریریه رسانۀ دانشگاه کسب‌وکار
22 خرداد 1404
راهنمای-جامع-انتخاب-و-خرید-لاستیک-کامیون-در-ایران--
معرفی سایت کاربردی

راهنمای جامع انتخاب و خرید لاستیک کامیون در ایران

توسط تحریریه رسانۀ دانشگاه کسب‌وکار
9 تیر 1404
مدیر محصول کیست + بررسی نقش‌های او در دنیای کسب و کار
بازاریابی

مدیر محصول کیست + بررسی نقش‌های او در دنیای کسب و کار

توسط زهرا شریفی
14 خرداد 1404

لینک‌های مفید از سراسر وب

ثبت شرکت، ثبت برند، مجله سرمایه گذاری هشتینو، وام با چک، تجارتخانه آراد برندینگ، کتاب آزمون استخدامی آموزش و پرورش حیطه عمومی، دوربین مداربسته بیسیم، ghalebsazi.com

شبکه‌های اجتماعی      

...

درباره وب‌سایت دانشگاه کسب‌وکار

دانشگاه کسب‌ و کار یک رسانه اینترنتی است که به صورت تخصصی درحوزه کسب‌وکار فعالیت می‌کند.

حمایت‌مالی    تماس با ما    درباره ما    تبلیغات

© تمامی حقوق برای رسانۀ دانشگاه کسب و کار محفوظ است. 1400 - 1404

بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
  • صفحه اصلی
  • کسب و کار .
    • کسب و کار
    • کارآفرینی
    • استارتاپ
    • مدیریت و رهبری
    • مسائل مالی
    • حقوقی
  • توسعه فردی .
    • توسعه فردی
    • موفقیت
    • انگیزشی
    • معرفی فیلم
    • روانشناسی
    • سخن بزرگان
  • شغل و ایده .
    • شغل و ایده
    • کسب درآمد
    • کار در منزل
    • راهنمای شغلی
    • معرفی شغل
  • بازاریابی .
    • بازاریابی
    • برندها و برندینگ
    • دیجیتال مارکتینگ
    • شبکه‌های اجتماعی
    • معرفی کالا و خدمات کاربردی
  • سرمایه گذاری .
    • سرمایه گذاری
    • ارزهای دیجیتال
    • بورس
    • فارکس
    • آموزش صرافی‌ها
    • توکن و کوین
  • کتاب‌های کاربردی .
    • کتاب‌های کاربردی
    • معرفی کتاب
    • خلاصه کتاب
    • زندگی‌نامه بزرگان
    • معرفی فیلم
  • تکنولوژی .
    • تکنولوژی
    • معرفی ابزار
    • تحقیق و توسعه
    • هوش مصنوعی
    • داده کاوی
    • معرفی سایت کاربردی
  • مسائل اجتماعی .
    • مسائل اجتماعی
    • معرفی رشته تحصیلی
    • بانک
    • وام
    • اخبار