در این مقاله از دانشگاه کسب و کار تصمیم به معرفی کتاب موفقیت نامحدود در 20 روز یکی از کتاب‌های محبوب در حوزه موفقیت گرفته‌ایم. نویسنده‌ی این کتاب، تونی رابینز کارآفرین و نیکوکار معروفی است که بیش از سی و هفت سال است که میلیون‌ها نفر از شوق و شوخ طبعی و قدرت دگرگون کننده رویدادهای تجاری و توسعه فردی او لذت برده‌اند. او یکی از برجسته‌ترین استراتژیست‌های زندگی و تجارت در جهان است. کتاب موفقیت نامحدود در 20 روز یک کتاب تناسب اندام انقلابی برای ذهن است. گام به گام به شما می‌گوید که چگونه میتوانید در نقطه‌ی اوج خود در حین کسب آزادی احساسی و مالی ، دستیابی به رهبری و اعتماد به نفس و جلب همکاری دیگران عمل کنید.
این مسئله به شما دانش و شجاعت می‌دهد تا خود و جهان خود را بازسازی کنید. موفقیت نامحدود کتاب راهنمای عملکرد برتر در عصر موفقیت است. آیا می‌خواهید کنترل زندگی خود را در دست بگیرید، محدودیت‌های خود را لغو کنید و به دست نیافتنی ترین اهداف خود برسید؟ آنتونی رابینز در کتاب موفقیت نامحدود در 20 روز به شما می‌آموزد که چگونه این کار را انجام دهید. شما خواهید آموخت که چگونه مغزتان اطلاعات را پردازش می‌کند و چگونه میتوانید این فرآیند را به نفع خود دستکاری کنید. او در مورد چگونگی کاهش وزن، برقراری ارتباط و حذف عادت های بد بحث می‌کند.
رابینز شما را تشویق می‌کند که هر صفحه از کتاب را بخوانید و همه‌ی تمرینات را انجام دهید. این کار آسانی نیست؛ زیرا او هر مفهوم را حداقل به دو یا سه روش توضیح می‌دهد. با این حال، رابینز طرفداران زیادی دارد. اگر به دنبال پیشرفتی شخصی هستید، کتاب موفقیت نامحدود در 20 روز شروع خوبی است. تا انتهای این مقاله همراه دانشگاه کسب و کار باشید.
باورهای ایده‌آل در کتاب موفقیت نامحدود در 20 روز
عمل چیزی است که هر موفقیت بزرگ را متحد می‌کند. هیچ چیز معنایی ندارد مگر معنایی که برای آن قائل هستیم و احساس شما نتیجه آنچه در زندگی شما اتفاق می‌افتد نیست، بلکه تفسیر شماست از آنچه در حال رخ دادن است. این شما هستید که بر اساس شیوه‌هایی که برای درک زندگی خود انتخاب می‌کنید، تصمیم می‌گیرید چگونه احساس کنید و چگونه رفتار کنید. مطمئن باشید نحوه ارتباط ما با خودمان و دیگران است که در نهایت کیفیت زندگی ما را تعیین می‌کند. برای دستیابی به کیفیت فوق‌العاده‌ای از زندگی، باید خودتان را به طور مداوم در وضعیتی قرار دهید که از دستاوردهای شما حمایت شود.
این را بدانید که باورها می‌توانند قوی‌ترین نیروها برای داشتن خلق خوب در زندگی شما باشند. از خود بپرسید اگر می‌دانستم نمی‌توانم شکست بخورم، چه کاری انجام می دادم؟ از نظر تونی، قدرت نامحدود توانایی تولید نتایج دلخواه شما و ایجاد ارزش برای دیگران را دارد. عمل چیزی است که هر موفقیت بزرگ را متحد می‌کند. عمل همان چیزی است که نتیجه می‌دهد. دانش تنها یک قدرت بالقوه است تا زمانی که به دست کسی برسد که بداند چگونه خود را وادار به انجام اقدامات موثر کند. در واقع، تعریف واقعی کلمه “قدرت” “توانایی عمل کردن” است.
تونی معتقد است که هفت ویژگی اساسی شخصیتی وجود دارد که باید همه‌ی مردم آنها را درون خود پرورش بدهند. هفت ویژگی که به مردم قدرت می‌دهد تا هر کاری را که برای موفقیت لازم است انجام دهند.
هفت ویژگی تونی:
1: همه چیز با دلیل و مقصدی برای ما اتفاق می‌افتد.
2: چیزی به نام شکست وجود ندارد. فقط نتایج وجود آنها مهم و مدنظر است.
3: هر اتفاقی می‌افتد، مسئولیت آن را بر عهده بگیرید.
4: برای اینکه بتوانید از همه چیز استفاده کنید، حتما لازم نیست آنها را درک کنید.
5: مردم بزرگ‌ترین منبع شما هستند.
6: کار کردن مانند یک بازی است.
7: هیچ موفقیتی بدون تعهد داشتن به وجود نمی‌آید.
راه‌های موفقیت نامحدود در 20 روز چیست؟
اگر احساس می‌کنید انرژی لازم برای رسیدن به هدف را ندارید، نفس عمیق به شما کمک می‌کند. نفس عمیق سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کرده و از رشد سلول‌های سرطانی جلوگیری می‌کند. بسیاری از مردم معتقدند هیچ کاری نمی‌تواند در جهت رسیدن به رضایت به آنها کمک کند. برخی از افراد از زندگی خود راضی نیستند و احساس افسردگی می‌کنند. این یک مشکل بزرگ است زیرا می‌تواند منجر به فراموش کردن عمیق‌ترین خواسته‌های شما شود. با این حال، یک راه آسان برای رسیدن به خواسته‌های خود در زندگی وجود دارد. این نکات کلیدی به شما نشان می‌دهد که چگونه میتوانید با الگوبرداری از شخص دیگر از توانایی‌های بالقوه خود استفاده کنید.
چیزی بنام شکست وجود ندارد
شما در کتاب موفقیت نامحدود در 20 روز می‌آموزید که میتوانید از هر قدمی که بر می‌دارید یاد بگیرید و رشد کنید. اگر از افسردگی رنج می‌برید، ممکن است محرکی را تجربه کنید که آن را بدتر کند. این می‌تواند شکست در یک امر مهم یا مربوط به تصمیمات بد تجاری باشد. آن زمان است که چرخه تاریکی آغاز می‌شود. در حقیقت، چیزی به نام شکست وجود ندارد. اگر شکست را با بدست نیاوردن نتایج دلخواه خود تعریف کنید، موفق‌ترین افراد جهان شکست خورده‌اند. تفاوت افراد موفق با بقیه در این است که افراد موفق شکست را فرصتی برای درس گرفتن از اشتباهات خود می‌دانند. به عنوان مثال، اگر کسب و کار خود را در سنین پایین راه‌اندازی کنید و شکست بخورید، میتوانید در آینده از آن تجربه استفاده کنید.
اگر شخص نزدیک خود را به دلیل بیماری یا مرگ از دست داده‌اید، بعداً در زندگی هنگام امتحان چیز جدیدی مانند نامزد شدن در صحنه‌های سیاسی و ترک پست‌های دیگر به شما کمک می‌کند.
بسیاری از مردم ممکن است این‌ها را رشته‌ای از شکست‌ها بدانند؛ اما لینکلن از تجربیات خود درس گرفت. در نهایت حاصل این تجربیات بود که باعث شد به عنوان یک شخص رشد کند و به یکی از مشهورترین رئیس جمهورهای تاریخ ایالات متحده تبدیل شود. توماس ادیسون نیز هرگز تسلیم نشد. او نه هزار بار برای ایجاد لامپ تلاش کرد، حتی با این وجود که می‌دانست کار سختی خواهد بود. توماس ادیسون تلاش‌های قبلی خود را شکست نمی‌دانست. در عوض، او آنها را راهی برای یادگیری آنچه در هنگام اختراع لامپ کار نمی‌کند دانست.
دیدگاه خود را تغییر دهید
در طول تاریخ، مردم بسیاری از اشتباهات خود درس گرفته‌اند و دوباره تلاش کرده‌اند. این اصل برای روابط شخصی نیز مهم است. گاهی اوقات ما سعی می‌کنیم مثبت و محبت آمیز باشیم؛ اما اقدامات ما می‌تواند به احساسات دیگران آسیب برساند. سنگ‌های قیمتی قبل از صیقل دادن، شبیه سنگ‌های معمولی هستند. این به شما و مغز شما بستگی دارد که آنها را صیقل دهید تا بتوانند نور را به روش‌های درخشان منعکس کنند. شما نمی‌توانید از وقوع اتفاقات بد جلوگیری کنید؛ اما میتوانید نحوه و چگونگی درک آنها را انتخاب کنید.
به عنوان مثال، شاید شما می‌خواهید بازیگر شوید اما می‌ترسید شکست بخورید. با این حال، اگر از منظر دیگری به آن نگاه کنید و متوجه شوید که میتوانید مهارت‌هایتان را با تمرین ارتقا دهید، در نهایت ترس از شکست از بین می‌رود. ابتدا به آنچه صدای درونتان می‌گوید گوش دهید. سپس دیدگاه خود را تغییر دهید تا به این اندازه ترسناک نباشد.
اثر موفقیت نامحدود بر افسردگی
ترفند تغییر دیدگاه می‌تواند اضطراب را از بین ببرد و کار را برای کسانی که از انجام امور دشوار می‌ترسند آسان کند. همچنین روی معضل افسردگی هم کار می‌کند؛ زیرا یکی از راه‌های پیشگیری از افسردگی این است که بفهمید چگونه احساسات ناراحت کننده درون فردی ایجاد می‌شود. درست هنگامی که افکار منفی خاصی در سرتان وارد می‌شود یا در حالی که سر خود را پایین انداخته‌اید و با لحنی غم انگیز درباره خود صحبت می‌کنید. آنتونی رابینز شیوه‌ی خود را به عنوان علمی جدید و موفقیت شخصی می‌نامد و شما آن را بهترین اتفاقی خواهید دانست که برایتان افتاده است.
اگر تا به حال رویای زندگی بهتر را داشته‌اید، قدرت نامحدود به شما نشان می‌دهد که چگونه میتوانید به کیفیت فوق‌العاده‌ای از زندگی که شایسته آن هستید برسید و چگونه بر زندگی شخصی و حرفه‌ای خود مسلط شوید. آنتونی رابینز با کتاب‌ها، نوارها و سمینارهای خود بخصوص کتاب موفقیت نامحدود در 20 روز به میلیون‌ها نفر ثابت کرده است که با استفاده از قدرت ذهن میتوانید هر کاری را که می‌خواهید برای زندگی خود انجام دهید، به دست آورید و ایجاد کنید. او به سران کشورها، اعضای خانواده سلطنتی، ورزشکاران المپیکی و حرفه ای، ستارگان سینما و کودکان نحوه دستیابی به موفقیت در زندگی را نشان داده است. او در کتاب موفقیت نامحدود، علم دستیابی به موفقیت را با علاقه و فصاحت نشان می‌دهد.
مهمترین نکات کتاب موفقیت نامحدود در 20 روز:
ارتباط برقرار کردن یک نوع قدرت است
رابینز می‌گوید ارتباط داشتن مانند قدرت داشتن است و تعیین می‌کند که ما چگونه جهان را تجربه می‌کنیم و جهان چگونه ما را تجربه می‌کند. با داشتن مهارت‌های ارتباطی فوق‌العاده، قدرت تأثیرگذاری بر دیگران به وجود می‌آید. از نظر رابینز، ارتباط به دو صورت خارجی و داخلی است:
ارتباطات خارجی:
نحوه ارتباط ما با دیگران تعیین کننده موفقیت ما در جامعه است. فکرش را بکنید از مصاحبه‌های شغلی گرفته تا مذاکره در مورد معاملات تجاری، ارتباط بخش مهمی از موفقیت در زندگی است. اعتماد و احترام متقابل پایه و اساس رشد در هر نوع کاری است.
ارتباطات داخلی:
این مورد به طور کلی نادیده گرفته می‌شود. به گفته رابینز، احساس شما و در اصل حس خوشحالی یا ناراحتیتان، به دلیل نحوه ارتباط شما با خودتان است. اگر بر ارتباطات داخلی مسلط هستید، میتوانید احساس، رفتار و زندگی خود را تغییر دهید.
فرمول موفقیت نهایی
همه می‌خواهند بدانند چگونه در زندگی موفق شوند. فرمول شامل چهار مرحله ساده است:
- دقیقاً مشخص کنید که می‌خواهید به چه چیزی برسید.
- ایجاد یک استراتژی و عمل به آن.
- سنجیدن میزان موفقیت استراتژی.
- تغییر استراتژی به منظور رسیدن به هدف خود.
از مدل برای موفقیت در هر چیزی استفاده کنید
رابینز به ما در مورد نحوه موفقیت در کتاب موفقیت نامحدود در 20 روز پاسخ هوشمندانه می‌دهد. به گفته وی ما مجبور نیستیم چرخ را دوباره اختراع کنیم، ما فقط باید از رفتارها و استراتژی کسانی که قبلاً موفق شده‌اند، الگوبرداری کنیم. اما چگونه؟ اگر می‌خواهید به هر هدفی دست پیدا کنید یک فرآیند ساده وجود دارد که میتوانید از آن استفاده کنید.
- یک فرد موفق و تاثیرگذار پیدا کنید و استراتژی و اقدامات او را مطالعه کنید.
- همان استراتژی را اجرا کنید و تجربیات را در زندگی شخصی خود پیاده کنید.
- فرد موفق مد نظرتان را در اوج عملکرد خود مجسم کنید و آثار برجسته‌ای تولید کنید.
- به دنبال رسیدن به رویاهای خود بروید.
بر ذهن خود حکومت کنید تا منفی بافی را برطرف کنید
برای موفقیت در زندگی، باید بر ذهن خود مسلط باشید. اگر ذهن شما بر شما حکومت می‌کند هرگز نمی‌توانید متعهد به عمل و رسیدن به اهداف خود باشید. در اینجا نحوه تسلط بر ارتباطات داخلی را یاد می‌گیرید. راه‌های زیادی برای انجام این کار وجود دارد، مانند اینکه شما میتوانید رویدادهای منفی را تغییر دهید و فوراً احساس مثبت اندیشی کنید. اگر شما بعضی وقت‌ها بازی را باختید، میتوانید به خود بگویید: مهم نیست. لذتش را بردم و تجربه‌اش را کسب کردم. شما میتوانید انتخاب کنید که یک رویداد برای شما چه معنایی دارد، به جای اینکه به طور پیش فرض بپذیرید که پیش آمدی بد بوده است.
بنابراین وقتی با موقعیت منفی روبرو می‌شوید، آن را به یک موقعیت مثبت تغییر دهید. همیشه به خاطر داشته باشید، واقعیت همان چیزی است که شما تصور می‌کنید. هیچ چیز معنای مطلقی ندارد مگر معنایی که برای آن تصور می‌کنیم.
از فیزیولوژی برای احساس شادی و قدرت استفاده کنید
فیزیولوژی راهی دیگر برای رسیدن به یک وضعیت روانی عالی است. فیزیولوژی در اینجا به وضعیت بدن شما، حالات صورت شما و نحوه استفاده از بدن فیزیکی شما اشاره دارد. به عنوان مثال، در حالت افسردگی افراد سر خود را پایین می‌اندازند، شانه‌هایشان پایین افتاده و صدای ضعیفی دارند. شما میتوانید با تغییر فیزیولوژی؛ خود را در حالتی مثبتی قرار دهید. میتوانید با تغییر فیزیولوژی خود انرژی‌زایی را در خود به صورت ارادی ایجاد کنید. برای ایجاد این حس، فقط بخندید، بخوانید یا برقصید. شما باید طوری رفتار کنید که انگار شاد هستید تا به وجد بیایید. در واقع تونی رابینز از این تاکتیک برای غلبه بر احساسات منفی استفاده می‌کند.
فیزیولوژی بسیار مهم است؛ زیرا منجر به یک حالت روانی قوی یا ضعیف می‌شود. وظیفه شما این است که فیزیولوژی شما برای خودتان کار کند، نه علیه شما. دویدن، ورزش کردن و دوش آب سرد می‌تواند خیلی سریع حالت شما را از غمگین به شاد و پرانرژی تغییر دهد. بنابراین اکنون که می‌دانید چگونه در زندگی موفق شوید، درس‌ها را پیاده کنید و زندگی خود را تغییر دهید.
کلام آخر
خوشحالیم که تا انتهای خلاصه کتاب موفقیت نامحدود در 20 روز با تیم دانشگاه کسب و کار همراه بودید. امیدواریم این مقاله برای شما عزیزان به حد کفایت مفید بوده باشد. شما چه راهکارهای دیگری برای موفقیت می‌شناسید؟
