کار در منزل یا دورکاری یکی از مورد توجه‌ترین‌های مشاغل و کسب و کارها در سال‌های اخیر بوده است. در این سال‌ها و به خصوص پس از فراگیری پاندمی کرونا بسیاری از افراد تلاش کردند تا به سوی این نوع از کسب و کار یعنی کار در منزل و انواع دورکاری بپردازند. گسترش فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی و همچنین افزایش دسترسی افراد به اینترنت فضا را برای انجام این نوع از مشاغل هموارتر کرده است. همین مسئله باعث رونق هر چه بیشتر کار در منزل و انواع دورکاری‌ها شده است.
اما بهتر است بدانید برای شروع یک فعالیت دورکاری در خانه و کار در منزل باید اصول و نکاتی را به یاد داشته باشید. اصولی اساسی که می‌توانند موفقیت شما را در این مسیر تضمین کنند. به خصوص در سال‌های اخیر که فضای رقابتی در این نوع از کسب و کارها و کار در منزل بسیار افزایش یافته است و بسیاری از افراد به این سو جذب شده‌اند. در ادامه این مقاله از دانشگاه کسب و کار با ما همراه باشید تا برخی از مهم‌ترین و اساسی‌ترین نکاتی که برای موفقیت در دورکاری و کار در منزل نیاز دارید را مرور کنیم.
کار در منزل و مزایای آن
پیش از پرداختن به این نکات می‌خواهیم دلایل اقبال افراد به سمت انواع کار در منزل و دورکاری را بررسی کنیم. در ادامه برخی از مهم‌ترین مزایای کار در منزل و دورکاری را بیان میکنیم تا به پاسخ این پرسش برسیم.
آزادی و انعطاف زیاد در زمان
همه ما میدانیم که یکی از بزرگ‌ترین و مهم‌ترین مزایا و امتیازات کار در منزل و انواع دورکاری‌ها آزادی در تایم و انعطاف زیاد است. شما در هر زمانی از طول شبانه روز که مایل باشید می‌توانید به کار بپردازید. محدودیتی در این زمینه برای شما وجود ندارد. برای مثال ممکن است شما برای کار در اوایل صبح بازدهی بیشتری داشته باشید و یا فردی در اواخر شب می‌تواند بهتر کار کند.
اینکه شما در چه تایمی از طول شبانه روز به کار خود می‌پردازید کاملاً به زمان‌بندی روزتان بستگی دارد. این مسئله به خصوص برای خانم‌هایی که امور منزل را نیز به عهده دارند بسیار مناسب است. همچنین شما می‌توانید تایم‌های سرگرمی و تفریحات خود را نیز میان کارهایتان بگنجانید. همچنین بدون هیچ مشکلی امورتان را به تایم دیگری در روز انتقال دهید.
در هر مکانی به کار بپردازید
یکی دیگر از مزیت‌هایی که در کار در منزل و دورکاری دارید این است که دیگر نیاز نیست برای کار هر روز صبح در محل کارتان حاضر شوید. شما در هر مکانی می‌توانید به کار بپردازید و در این مورد از آزادی کامل برخوردارید. می‌توانید در مهمانی یا حتی در سفر به امور عقب افتاده خود بپردازید و کسب درآمد کنید. شما هیچ‌گاه از کار خود عقب نمی‌مانید و در هر زمان و مکانی به آن دسترسی دارید. همچنین شما برای پذیرش کارهای مختلف و کار با افراد متفاوت دارای محدودیت‌های جغرافیایی نیستید و می‌توانید با افراد مختلف در هر مکان جغرافیایی کار کنید.
وقت و انرژی بیشتری دارید
اینکه شما مجبور نباشید هر روز به محل خاصی برای کار کردن بروید وقت و انرژی شما را ذخیره می‌کند. رفت و آمد هر روزه به محل کار امری فرسایشی است. عوامل مختلفی از جمله آلودگی هوا و یا ترافیک می‌تواند بر خستگی شما در طول روز بیفزاید. این مسئله انرژی شما را در محل کار بسیار پایین می‌آورد. همین امر می‌تواند کیفیت کار شما را کم کند و مشکلات جدی برایتان ایجاد کند.
همچنین اینکه زمان زیادی از روز خود را در ترافیک بگذرانید از وقت مفید شما برای کار کردن و پرداختن به امور شخصی کم می‌کند. اما هنگامی که شما به کار در منزل و دورکاری مشغول هستید دیگر با هیچ کدام از این مسائل روبرو نمی‌شوید و وقت و انرژی بیشتری برای پرداختن به امور کاری و شخصی خود دارید.
با لباس دلخواهتان در تخت خواب کار کنید
هیچ محدودیت پوششی برای شما وجود ندارد. خیلی از مردم از لباس‌های رسمی رنج می‌برند و آرزو دارند تا بتوانند با لباس‌های راحتی خود و یک دمپایی روفرشی ساده به کار بپردازند! باید بگوییم که این امکان برای افراد دور کار و کسانی که به کار در منزل می‌پردازند به سادگی فراهم است. آنها می‌توانند با لباس‌های راحتی خود حتی در رختخواب به کار بپردازند و نیازی به پوشش رسمی و خشک نداشته باشند.
حتی می‌توانید در کف اتاق خود بنشینید و هیچ مسئله‌ای نمی‌تواند جلوی آسایش و راحتی شما را بگیرد. البته ما به شما توصیه میکنیم که برای کار در منزل از لباس‌هایی استفاده کنید که به شما احساس کار کردن بدهند و محل مشخصی برای کار خود انتخاب کنید. چرا که در این صورت در کار جدی‌تر می‌شوید و بهتر پیش می‌روید. در بخش‌های بعدی به صورت مبسوط‌‌تری به این مسئله می‌پردازیم.
کار در منزل و معایب آن
علاوه بر مزایا و امتیازاتی که برای کار در منزل و دورکاری ذکر کردیم این نوع از کسب و کار معایب و مشکلاتی نیز دارد که در ادامه برخی از اصلی‌ترین آنها را بیان میکنیم.
مقالات پیشنهادی مرتبط: برای تکمیل دانسته‌های خودتان در این زمینه توصیه میکنیم مقالات بیانیه ماموریت و دستگاه تولید دستمال کاغذی را در رسانۀ دانشگاه کسب‌وکار حتما مطالعه کنید.
اختلالات ریز و درشت در مسیر کار
این مسئله یکی از مواردی است که افراد زیادی در مسیر کار در منزل با آن مواجه می‌شوند. برای مثال تصور کنید که در منزل هستید و پشت میز کارتان نشستید و می‌خواهید به دورکاری بپردازید. ناگهان صدای زنگ تلفن خانه به صدا درمیاید و دوستتان می‌خواهد حالتان را بپرسد و با این کار اخلالی در شروع کار شما ایجاد می‌شود.
یا ممکن است در وسط کار به ناگهان صدای زنگ منزل به صدا دربیاید و همسایه‌تان برای کاری شخصی بخواهد دقایقی از وقت شما را بگیرد. این مثال‌ها از جمله مواردی هستند که معمولاً افراد را در حین کار در منزل و دورکاری درگیر می‌کنند و منجر به ایجاد اخلال و وقفه در مسیر کار آنها می‌شوند.
درگیری و همپوشانی زیاد کار و زندگی شخصی
یکی دیگر از مسائلی که افراد دور کار با آن مواجه هستند این است که این دسته از افراد به سختی می‌توانند مرزهایی بین کار و زندگی شخصی خود قائل شوند. معمولاً مسائل کاری آنها با امور شخصی قاتی می‌شود و منجر به سردرگمی آها می‌شود. چرا که آنها تمام تایم روز خود را در منزل می‌گذارند و مسائل مربوط به کسب و کار و شغلشان نیز در منزل جریان دارد. بنابراین ممکن است با مشکلات بسیاری در این باره مواجه شوند.
مشکل حفظ انگیزه و عدم اهمال کاری
اگر در منزل خود مشغول به کار هستید دیگر کسی نیست که بخواهد کار شما را چک کند. یا کسی نیست که بخواهد به شما اخطار دهد یا یادآوری کند که در تایم مشخصی به کار خود بپردازید. در دورکاری و کار در منزل این تنها شما هستید که باید برای خود ایجاد انگیزه کنید و تنبلی و اهمال کاری را کنار بگذارید.
یکی از بزرگ‌ترین مشکلات افرادی که به کار در منزل می‌پردازند این است که نمی‌توانند خود را مجبور به شروع کار در ساعت معینی کنند و این مسئله باعث می‌شود که امور آنها روی هم تلنبار شده و به ساعات پایانی روز منتقل شود. جمع شدن امور برای ساعات پایانی روز استرس شما را بالا می‌برد و منجر به افت کیفیت کار شما می‌شود.
کاهش تحرک در طول شبانه روز
از مشکلات اساسی که افراد دور کار با آن دست و پنجه نرم می‌کنند این است که میزان تحرک این افراد بسیار کم است. این دسته از افراد مجبور نیستند برای رفت و آمد به محل کار از منزل خارج شوند و تمام طول شبانه روز خود را در منزل می‌گذرانند. تحرک کم می‌تواند مشکلات جسمی بسیاری از جمله چاقی و مشکلات قلبی عروقی برای شما ایجاد کند. همچنین معاشرت کم با افراد و ماندن در خانه به مدت طولانی می‌تواند شما را دچار مشکلاتی از جمله افسردگی و گوشه گیری کند. پس اگر می‌خواهید به دورکاری بپردازید و کار در منزل را آغاز کنید به فکر راه حل مناسبی برای این مشکل خاص باشید.
نکات و اصولی مهم در جهت بالا بردن راندمان برای کار در منزل
حالا اگر پس از خواندن این مزایا و معایب و مشکلاتی که در رابطه با کار در منزل و دورکاری عنوان کردیم قصد دارید کسب و کار خانگی خود را آغاز کنید و به یک کار خانگی بپردازید، نیاز است تا برخی اصول و نکاتی را در رابطه با این نوع اشتغال فرابگیرید. نکاتی که به شما کمک می‌کنند میزان بهره‌وری خود را بالا ببرید و سریع‌تر به اهداف خود برسید. در ادامه برخی از مهم‌ترین و اصولی‌ترین نکات را در این رابطه بررسی میکنیم. پس اگر قصد شروع این نوع از اشتغال را دارید ادامه مقاله را از دست ندهید.
کار خود را در ساعات ابتدایی روز آغاز کنید
هر چه زودتر کار خود را آغاز کنید سریع‌تر از بی حالی و کندی صبحگاهی رها می‌شوید. این که بتوانید به موقع از رختخواب خود جدا شوید و کار خود آغاز کنید یکی از چالش‌هایی است که افراد دور کار با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. چرا که افرادی که هر روز صبح به محل کار خود می‌روند و به صورت حضوری کار می‌کنند مشکلی در این زمینه ندارند و این رفت و آمدها و استنشاق هوای صبحگاهی خواب را از سر آنها می‌پراند. اما اگر در خانه می‌کنید قطعاً نقطه شروع کار برای شما بسیار سخت و طاقت فرساست.
ما به شما توصیه میکنیم در همان ساعات ابتدایی روز کار خود را آغاز کنید و بر تنبلی خود غلبه کنید. فراموش نکنید که هر چقدر امور خود را به ساعات پایانی موکول کنید راندمان کاری شما پایین می‌آید و انگیزه خود را از دست می‌دهید. پس یک لیست منظم برای امور خود ایجاد کنید و به محض برخاستن از خواب اجرای آن را شروع کنید.
مقالات پیشنهادی مرتبط: برای تکمیل دانسته‌های خودتان در این زمینه توصیه میکنیم مقالات والمارت، كار اينترنتي در منزل و نماد اعتماد الکترونیکی را در رسانۀ دانشگاه کسب‌وکار حتما مطالعه کنید.
برای کار در منزل جای مشخصی داشته باشید
قسمتی از خانه که در آنجا تمرکز بیشتری دارید و ابزارهای حواس پرتی کمتری در آنجا وجود دارد انتخاب کنید و در آن مکان مشخص به کار بپردازید. یکی از نکات اساسی برای کار در منزل این است که فضای کار مخصوص به خودتان را داشته باشید. در این صورت ذهن شما به آن فضا عادت می‌کند و هر بار که شما در آن فضا قرار می‌گیرید ناخودآگاه تمرکز شما بالا می‌رود و ذهنتان برای کار کردن آماده می‌شود. کار در منزل و دورکاری برای افرادی که فضای مناسبی در خانه ندارند و یا در خانه‌ای شلوغ و پر سر و صدا زندگی می‌کنند بسیاری مشکل است.
اینگونه افراد باید سعی کنند با استفاده از یک پارتیشن فضایی دنج در خانه را به محل کارشان تبدیل کنند و آن را از دیگر بخش‌های خانه جدا کنند. درست است که کار کردن در رختخواب و یا در کف اتاق برای بسیاری از افراد جذاب و جالب است؛ اما ما هیچ وقت این کار را به شما توصیه نمی‌کنیم. همیشه محل کار و استراحت خود را از یکدیگر جدا نگهدارید.
این مسئله به قدری مهم و تأثیر گذار است که به شما پیشنهاد میکنیم اگر فضای اختصاصی و خوبی برای کار بدون مزاحمت در منزل ندارید شاید بهتر است به فکر تعویض منزلتان باشید! و با این کار راندمان کاری خود را بالا ببرید و عملکرد خود را بهبود ببخشید.
یک برنامه کاری مشخص داشته باشید و به آن وفادار بمانید
یکی از مشکلاتی که افراد در دورکاری با آن مواجه می‌شوند این است که برنامه دقیق و مشخصی برای خود ندارند. بسیار شلخته و بی نظم کار می‌کنند. درست است که انعطاف پذیری در زمان و مکان انجام کار از مزایای این نوع از اشتغال به حساب می‌آید؛ اما ایجاد انعطاف بسیار در زمان کار می‌تواند تمرکز شما را کاهش دهد و منجر به کندی عملکرد شما شود. پس بهتر است یک برنامه ریزی دقیق برای زمان کار خود داشته باشید و به آن وفادار بمانید. نباید انعطاف کاری بالا در این نوع اشتغال منجر شود که شما به راحتی برنامه خود را به هم بزنید. در ابتدا باید یک ساعت مشخص برای شروع کارتان انتخاب کنید. ما به شما ساعات ابتدایی روز را پیشنهاد میکنیم. سپس باید بدانید که در هر روز قرار است چند ساعت به کار بپردازید.
این مسئله در عملکرد شما بسیار تأثیر گذار است. با آزمون و خطا متوجه خواهید شد که چه مقدار از روز توانایی کار کردن دارید و نیاز شما چند ساعت کار در طول شبانه روز است. در همین راستا می‌توانید ساعت پایانی کار خود را نیز مشخص کنید و به راحتی پس از اتمام این تایم به امور شخصی خود بپردازید. سعی کنید برنامه زمان‌بندی امور خود را به هیچ وجه تغییر ندهید و ذهن خود را به این تایم کاری عادت دهید.
مگر اینکه مسئله‌ای ضروری منجر به تغییراتی در تایم کاری شما شود. توجه داشته باشید که برای اینکه برنامه ریزی شما دقیق و منظم پیش برود بهتر است شناخت خوبی از خودتان داشته باشید. بدانید که در چه ساعاتی از شبانه روز بازدهی بالاتری دارید. برخی از افراد در ساعات ابتدایی روز انرژی بالایی دارند و می‌توانند به امور کاری خود بپردازند. اما برخی دیگر شب کاری را ترجیح می‌دهند.
لباسی متفاوت به تن کنید و سپس بر سر کارتان بنشینید
شاید پوشیدن لباس راحتی در هنگام کار جذاب باشد و آرزوی خیلی از افراد! اما ما به شما توصیه میکنیم که از این کار پرهیز کنید. کار کردن با لباس خواب عملکرد شما را بسیار تضعیف می‌کند. هنگامی که قصد دارید کار خود را آغاز کنید و در منزل به دورکاری بپردازید لباسی متفاوت به تن کنید. لباسی متفاوت با رختی که در هنگام خواب و استراحت و اوقات فراغت به تن دارید. این مسئله ذهن شما را برای کار کردن آماده می‌کند. پس از مدتی مغزتان با پوشیدن این لباس‌ها متوجه می‌شود که شما مشغول به کار هستید و ناخودآگاه تمرکز شما در کار بالا می‌رود.
این مسئله حتی بر روی رفتار دیگر اعضای خانواده نیز تأثیر گذار است. برای مثال وقتی شخصی شما را با این شمایل و آماده برای کار می‌بینند دیگر کمتر برایتان ایجاد مزاحمت می‌کند و متوجه می‌شوند که کار مهمی برای انجام دارید. در هر صورت اگر خیلی به کار با لباس راحتی علاقه دارید مجازید یکبار در هفته این ایده را اجرا کنید؛ اما اجرای همیشگی آن اصلاً به نفع شما نیست!
حرف اصلی این است که شما باید در میان زندگی شخصی و امور کاری خود تمایز قائل شوید و برای ایجاد این تمایز یکی از راه‌های در دسترس برای شما این است که تمام کارهایی که برای رفتن به محل کار انجام می‌دهید را در منزل نیز انجام دهید. لباس خوب بپوشید، عطر و ادوکلن بزنید، موهای خود را مرتب کنید، یک چای یا قهوه درست کنید و روز خود را به صورت جدی و پشت میز کارتان آغاز کنید.
مقالات پیشنهادی مرتبط: برای تکمیل دانسته‌های خودتان در این زمینه توصیه میکنیم مقالات چشم انداز، زنجیره ارزش، sem چیست و دورکاری را در رسانۀ دانشگاه کسب‌وکار حتما مطالعه کنید.
زمانی مشخص برای استراحت خود در نظر بگیرید
وقتی در خانه کار می‌کنید و یا به دور کاری می‌پردازید زمان کار و استراحتتان به دست خودتان است. اما در محل کار مجبورید تایم زیادی را پشت میز بگذرانید و برای استراحت ممکن است مشکلاتی برایتان ایجاد شود. سعی کنید زمان‌های مشخصی را به استراحت اختصاص دهید و با انجام حرکات کششی خستگی‌های ماهیچه‌ها و بدن خود را برطرف کنید. اما مسئله‌ای که در اینجا وجود دارد این است که معمولاً افرادی که به کار در منزل مشغول هستند برای تفکیک زمان استراحت و کار خود به مشکلاتی برخورد می‌کنند. این مسئله می‌تواند در بلند مدت برای شما آسیب زا باشد.
برای استراحت در بین کارهایتان به حرکات کششی در سر جای خود اکتفا نکنید، به پیاده روی بروید و یا با افراد خانواده و دوستانتان به معاشرت بپردازید. اما فراموش نکنید که برای تفریحات و استراحت خود برنامه‌ای بچینید. چرا که کار در منزل و حضور طولانی مدت در خانه می‌تواند مشکلاتی از قبیل گوشه گیری و افسردگی برای شما ایجاد کند. پس سعی کنید هر چند روز یکبار از منزل خارج شوید، به پیاده روی بروید و هوایی تازه کنید!
از تکنیک‌های مدیریت زمان و افزایش تمرکز استفاده کنید
معمولاً افرادی که به کار در منزل و دورکاری مشغول‌اند بیشتر از سایرین مستعد حواس پرتی و کاهش تمرکز هستند. در محیط خانه ابزارهای بسیاری برای حواس پرتی وجود دارند و شما دسترسی راحت‌تری به آنها دارید. همچنین افرادی که در منزل هستند هر یک به نوعی می‌توانند منجر به کاهش تمرکز شما در حین کار شوند.
برای مثال کودکان و سر و صدای آنها در منزل از جمله رایج‌ترین دلایل افراد برای نرفتن به سراغ دورکاری و کار در منزل است. به شما پیشنهاد میکنیم که از روش‌های بسیاری که برای افزایش تمرکز وجود دارد استفاده کنید و تمریناتی در این زمینه انجام دهید. تمریناتی که به شما کمک کنند تا حتی در مکان‌های شلوغ و پر رفت و آمد نیز تمرکز حواس خود را جمع کنید.
همچنین شما در محیط خانه با مشکل زمان‌بندی نیز مواجه می‌شوید. کافی است برای چند دقیقه از میز کار خود دور شوید و متوجه شوید که ساعت‌هاست به کار دیگری مشغول شده‌اید و یا ساعات زیادی درگیر اعضای خانواده شوید و زمان از دست شما در برود. تکنیک‌های زیادی برای مدیریت زمان وجود دارند که می‌توانید آنها را در طول زمان کار خود به کار ببرید. یکی از رایج‌ترین این تکنیک‌ها که برای مدیریت زمان در امور مختلف کاربرد دارد تکنیک مدیریت زمان پامادورو است.
ساعات کار خود را با افراد خانه در میان بگذارید و قوانینی در این رابطه تنظیم کنید
تلاش کنید تا در محیط خانه قوانینی تنظیم کنید. ساعات کاری خود را به اهل خانه اعلام کنید و از آنها بخواهید که در آن ساعات تمرکز شما را به هم نریزند. معمولاً افرادی که به کار در منزل و دورکاری می‌پردازند با مشکل همیشه در دسترس بودن مواجه هستند. حال ببینیم این مسئله به چه معناست. فردی را تصور کنید که از داخل خانه به کارهایش می‌پردازد و دورکاری می‌کند.
این فرد همیشه در خانه حضور دارد و به همین دلیل احساس می‌کند باید تمامی امور منزل را نیز بر عهده بگیرد چرا که او تنها فردی است که تمام طول شبانه روزش را در خانه می‌گذارند. همچنین ممکن است باقی افراد خانه نیز همین تصور را داشته باشند و معمولاً امور خود را به این فرد بسپارند و احساس همیشه در دسترس بودن به او داشته باشند. اما این کار به راحتی می‌تواند تمرکز شما را به هم بزند و مشکلاتی از قبیل مشکلات عملکردی برای شما ایجاد کند.
سعی کنید به افراد خانه یادآوری کنید که درست است که شما در منزل هستید؛ اما این به معنی نیست که می‌توانید در هر زمانی کار خود را رها کنید و به امور منزل و یا امور شخصی اعضای دیگر خانواده بپردازید. پس برای دیگر افراد منزل مشخص کنید که نمی‌توانند همیشه روی شما برای امور منزل حساب باز کنند و یک تقسیم بندی مناسب برای امور منزل انجام دهید. همچنین قوانینی این چنینی برای کودکان خود تعیین کنید. به آنها بیاموزید که هنگامی که در محیط مخصوص به کارتان به سر می‌برید و مشغول به دورکاری هستید نمی‌توانند مزاحم شما شوند و یا درخواستی از شما داشته باشند.
گاهی کار خود را در یک کتابخانه یا کافی‌شاپ انجام دهید
یکی از چالش‌هایی که افراد در کار در منزل و دورکاری با آن مواجه می‌شوند تایم زیادی است که در فضای خانه سپری می‌کنند. آنها به مرور زمان دچار چالش‌هایی از جمله تنهایی، دوری از اجتماعی و روزمرگی ناشی از کار در منزل می‌شوند و این مسائل برای آنها آزار دهنده می‌شود.
به شما پیشنهاد میکنیم که برای رهایی از این مشکلات جلسات کاری خود را به صورت حضوری برگزار کنید. این جلسات می‌تواند شما را مدتی از فضای کاری خانه دور کند و با فضای جدیدی در کنار همکارانتان مواجه کند. همچنین پیشنهاد بعدی ما برای شما این است که در برخی از روزها سعی کنید به کتابخانه یا کافه‌هایی که فضایی مناسب برای کار با لپ تاپ دارند بروید و بخشی از کار خود را در این مکان‌ها انجام دهید. این کار هم منجر به ایجاد تنوع در کار شما می‌شود و هم می‌تواند شما را از روزمرگی و کسالت کار در خانه نجات دهد. پس مکانی مناسب برای خود بیابید و محیط کار خود را در برخی از روزها تغییر دهید.
مقالات پیشنهادی مرتبط: برای تکمیل دانسته‌های خودتان در این زمینه توصیه میکنیم مقالات انقلاب صنعتی، دستگاه بلوک زنی و فریلنسینگ را در رسانۀ دانشگاه کسب‌وکار حتما مطالعه کنید.
از میان وعده‌های مقوی و سالم استفاده کنید
از آنجایی که در هنگام کار در منزل و دورکاری تحرک کمی دارید و تایم کمی را به پیاده روی و بیرون رفتن از خانه می‌گذرانید به شما توصیه می‌شود که از میان وعده‌های مقوی و سالم در میان کار استفاده کنید. برای مثال خوردن چیپس و پفک و تنقلات این چنینی بسیار آسان و سریع است؛ اما بهتر است بدانید که خوردن این نوع از تنقلات باعث چاقی و پایین آمدن سطح انرژی شما می‌شوند.
سعی کنید در میان کارتان از میوه‌های تازه یا خشکبار و دانه‌های مغذی استفاده کنید. خوراکی‌هایی که سطح انرژی شما را بالا ببرند. همچنین خوردن آب را در میان کار و تایم‌های استراحت خود جدی بگیرید. به شما پیشنهاد میکنیم که یک بطری آب در کنار خود و بر روی میز کارتان داشته باشید و تلاش کنید تا پایان تایم کاری آن یک بطری را به پایان برسانید.
ممکن است دوستان و خانواده شما را درک نکنند، سعی کنید با این مسئله کنار بیایید
با اینکه در سال‌های اخیر کار در منزل بسیار رونق پیدا کرده است و با وجود گسترش فضای مجازی و یا تأثیرات پاندمی کرونا بسیاری از افراد به دورکاری می‌پردازند؛ اما ممکن است این نوع از اشتغال همچنان برای دوستان، آشنایان و یا حتی اعضای خانواده شما گنگ و مبهم و غیرقابل پذیرش باشد. مخصوصاً در کشور ما و در بسیاری از فرهنگ‌های سنتی این نوع از کسب و کار به خصوص برای آقایان قابل درک نیست. چرا که در فرهنگ‌های قدیمی و سنتی مرد باید صبح زود برای کار از خانه خارج شود و دیر وقت برگردد تا به او عنوان یک فرد پرکار و تلاشگر اطلاق شود! مردی که در خانه کار می‌کند و به دورکاری مشغول است برای بسیاری از افراد پذیرفته نیست و یا گاها زنی که از خانه مشغول به کار است و دورکاری می‌کند را شاغل نمی‌نامند.
این مشکلات قطعاً در سال‌های آینده بسیار کم رنگ‌تر خواهد شد، همان‌طور که در سال‌های اخیر اوضاع در این زمینه بسیار بهتر شده است. توصیه ما به شما این است که سعی کنید این مسائل را درک کنید و خیلی خود را درگیر آنها نکنید. کارتان را انجام دهید، از آن لذت ببرید و سعی در اثبات آن به دیگران نداشته باشید.
ابزارها و وسایلی که منجر به حواس پرتی می‌شوند را از خود دور کنید
هنگامی که در خانه کار می‌کنید به شدت تحت تأثیر ابزارهای حواس پرتی مثل گوشی تلفن همراه هستید. هنگامی که برای کار به محل اختصاصی و میز کار خود می‌روید این ابزارها را از خود دور نگهدارید. اگر به تلفن همراه خود در رابطه با کارتان احتیاجی ندارید آن را از محل خارج کنید و روی حالت سایلنت بگذارید. در این صورت هر زنگ و پیامی نمی‌تواند منجر به حواس پرتی شما شود. همچنین وقتی تلفن همراهتان را در کنار دست خود دارید هر لحظه وسوسه می‌شوید که شبکه‌های اجتماعی خود را چک کنید، این مسئله برای معتادین به این فعالیت بسیار قابل درک است! پس تلاش کنید تا جای ممکن ابزارهایی که حواس شما را پرت می‌کنند از اطراف خود دور کنید.
معرفی سایت‌های کاریابی برای کار در منزل
1.سایت دیوار
شما به راحتی با کمی جستجو در سایت دیوار می‌توانید کار در منزل مورد نظر خودتان را از بین هزاران آگهی انتخاب کنید. برای دیدن آگهی‌های دیوار روی دکمه زیر کلیک کنید.
مشاهده آگهی‌های کار در منزل سایت دیوار
2.سایت شیپور
در شیپور کارهای زیادی برای انجام در منزل وجود دارد. که با کمی مهارت و تمرین می‌توانید آنها را انجام دهید. برای بدست آوردن شماره تماس و آگهی‌ها، کافی است روی دکمه زیرو کلیک کنید.
مشاهده آگهی‌های کار در منزل سایت شیپور
3.سایت ای‌استخدام
اگر کمی حوصله به خرج دهید و آگهی‌های مختلف را بررسی کنید. در سایت ای‌استخدام آگهی مورد نظرتان را پیدا می‌کنید. برای مشاهده این آگهی‌ها می‌توانید روی دکمه زیر کلیک کنید.
مشاهده آگهی‌های کار در منزل سایت ای‌استخدام
4.سایت کار در منزل
این سایت به صورت تخصصی بر روی مشاغل خانگی تمرکز دارد. اگر از سایت‌های بالا نتیجه نگرفتید می‌توانید با کلیک بر روی دکمه زیرآگهی‌های این سایت را مشاهده کنید.
مشاهده آگهی‌های کار در منزل سایت کار در منزل دات کام
مقالات پیشنهادی مرتبط: برای تکمیل دانسته‌های خودتان در این زمینه توصیه میکنیم مقالات عطاری آنلاین، شرکت سامسونگ و تپسی را در رسانۀ دانشگاه کسب‌وکار حتما مطالعه کنید.
سخن پایانی
این روزها که کار در منزل و دورکاری به یکی از ترندهای اصلی کسب و کار و اشتغال در جهان تبدیل شده است، رعایت اصول این کار و فراگیری نکاتی در رابطه با شیوه صحیح دورکاری برای هر فردی واجب است. رقابت در این نوع از اشتغال در سال‌های اخیر بسیار زیاد شده است و شما برای موفقیت در دورکاری و یک کسب و کار خانگی باید به توسعه فردی و افزایش مهارت‌های کاری خود بپردازید.
ما در این مقاله از دانشگاه کسب و کار تلاش کردیم تا علاوه بر بیان برخی از مهم‌ترین مزایا و معایب کار در منزل و دورکاری به بیان اصولی اساسی مورد نیاز در این کار بپردازیم. نکاتی که می‌تواند منجر به موفقیت شما در انواع کارهای خانگی شود. خوشحال می‌شویم تا شما هم نظرات و پیشنهادات خود را در این موضوع با ما در میان بگذارید.
